夏季失眠多夢、體倦乏力屬心脾兩虛可用歸脾丸

俗話說，春宜養(yǎng)肝，夏宜養(yǎng)心。夏季天氣炎熱，困擾我們的健康問題也越來越多， 比如，由于夏季天氣炎熱，很多人晚上會心情煩躁，輾轉(zhuǎn)不眠。 特別是夏至過后，進(jìn)入一年中最為炎熱的時(shí)段，人體易出現(xiàn)乏力、疲倦等“苦...

心脾兩虛引起的夏季失眠多用歸脾丸

大暑將至，名副其實(shí)的盛夏時(shí)節(jié)到了，很多人出現(xiàn)沒有食欲，精神煩躁，失眠多夢，心慌氣短等現(xiàn)象，典型的“晚上睡不著，早上起不來”，好不容易睡著了還總是做夢，睡眠質(zhì)量很差，白天起來一點(diǎn)精神沒有，體倦乏力，不...

失眠重災(zāi)區(qū)的80、90后，如何正確服用歸脾丸

年輕人工作生活壓力大，貪戀夜生活等等，睡眠質(zhì)量令人堪憂，《2019年中國睡眠指數(shù)報(bào)告》顯示：睡眠健康問題愈發(fā)年輕化，其中失眠最嚴(yán)重的是80、90后。 失眠可能對你僅僅是一種提示：失眠會引起疲勞感、...