國際護(hù)胃日 | 養(yǎng)護(hù)脾胃，需要注意哪些方面？

今天是國際護(hù)胃日，由于工作生活壓力，加上生活習(xí)慣不規(guī)律，一些朋友時(shí)不時(shí)就會出現(xiàn)脾胃不舒服。在中醫(yī)里面，脾胃是不分家的，脾胃可謂是健康的根本。所以想要有一個(gè)健康的身體必須要先養(yǎng)脾胃，就像蓋房子需要先...

全國愛眼日|天天玩手機(jī)，你的眼睛還好嗎？

每年的6月6日是全國愛眼日，不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣會導(dǎo)致眼部疾病，危害身體健康。

世界微笑日 | 煩躁易怒、情緒低落……，如何安撫這些小情緒呢？

世界微笑日，是由世界精神衛(wèi)生組織在1948年確立的慶祝人類行為表情的節(jié)日，日期為每年的5月8日。希望通過微笑促進(jìn)人類身心健康，同時(shí)在人與人之間傳遞愉悅與友善，增進(jìn)社會和諧。 而現(xiàn)實(shí)中，隨著社會節(jié)奏的加快，...