不少人認(rèn)為失眠沒(méi)什么大問(wèn)題，事實(shí)真的如此嗎?如果長(zhǎng)期失眠，會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生怎樣的影響呢?

河南中醫(yī)藥大學(xué)一附院腦病醫(yī)院名譽(yù)院長(zhǎng)、主任醫(yī)師、二級(jí)教授、博士生導(dǎo)師張懷亮教授認(rèn)為：近年來(lái)，失眠發(fā)生率呈逐年上升，長(zhǎng)期失眠會(huì)給患者的身體、生活、人際關(guān)系和工作帶來(lái)負(fù)面影響。

首先失眠會(huì)使身體免疫力下降，對(duì)各種疾病的抵抗力減弱。長(zhǎng)期失眠會(huì)引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆。臨床資料表明，長(zhǎng)期失眠的危害中最為嚴(yán)重的就是導(dǎo)致多種疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮等。

其次長(zhǎng)期失眠的患者容易引起精神方面的一些負(fù)面影響，如注意力不集中，思維能力下降，產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張等情緒，大腦皮層功能失調(diào)，引起植物神經(jīng)功能紊亂，嚴(yán)重者形成精神疾病、神經(jīng)官能癥等。