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男性提前生白發(fā)可能因為腎虛

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2009/02/03
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       提示:對于那些未老先衰,頭發(fā)枯萎,過早變白,甚至脫落者,多是腎虛的原因。仲景牌六味地黃丸(濃縮丸)適用于腎陰不足的脫發(fā)者。

       男性提前生白發(fā)可能因為是腎虛。

  不過,對于這種情況,大家也不必擔心,因為只要對癥調(diào)理,白發(fā)是可以重新變黑的。

  首先,保持精神樂觀,避免過強的精神刺激,因為樂觀豁達的情緒對于防止早生白發(fā)至關重要。

  其次,合理飲食與頭發(fā)健康有密切關系。平時應多食新鮮蔬菜,飲食清淡而多樣化,克服偏食等不良習慣,使體內(nèi)營養(yǎng)平衡,從而達到食療防白發(fā)的效果。平時還可以吃些滋補食品,如核桃、芝麻、木耳等,有助毛發(fā)生長。在開始出現(xiàn)白發(fā)跡象時,可吃些補腎的中藥,如可將制首烏沖水代茶飲用。

  再次,按摩頭皮可促進血液循環(huán),改善頭部營養(yǎng)的供應??捎檬嶙邮犷^,或用手掌、手指揉搓頭發(fā),每日早晚各1次,每次1—2分鐘。

  最后,張蒼說:“長白發(fā)多數(shù)情況下是一種自然現(xiàn)象,不用太擔心,而且目前臨床上還沒有治療白發(fā)的特效藥,所以不要輕信市場上所謂的神奇黑發(fā)藥物,否則吃壞身體就得不償失了?!?BR>

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