春天是腹瀉的好發(fā)季節(jié),因?yàn)槭切〔?,大多?shù)人都圖方便,自己在家吃點(diǎn)藥解決。但北京大學(xué)第一醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師劉玉寧博士介紹,中醫(yī)認(rèn)為春天泄瀉常分為三種類型:濕熱型、寒濕型和脾虛型。對(duì)于不同類型的腹瀉,治療時(shí)應(yīng)對(duì)癥用藥,否則將事倍功半,甚至還會(huì)加重腹瀉。
對(duì)于一些圖方便的人,確實(shí)可以自己在家對(duì)癥吃藥,但是如何吃得正確呢?劉玉寧教了一個(gè)小竅門——看舌頭,即根據(jù)舌苔和舌質(zhì)的細(xì)微變化分辨不同類型的腹瀉。
濕熱型
泄瀉表現(xiàn)為舌苔黃膩、舌質(zhì)紅,同時(shí)伴有腹痛、瀉下急迫等癥狀,大便成黃褐色、味臭,大便后肛門有灼熱感。這種類型的腹瀉應(yīng)選服黃連素片和香連片,飲食上佐以薏仁粥。
寒濕型
泄瀉多因生冷飲食所致,表現(xiàn)為舌苔白膩,泄瀉清稀甚至水樣便,有腹痛腸鳴、脘悶少食等癥狀??蛇x用白術(shù)丸和藿香正氣丸治療,沒有藿香正氣丸,用片、水、軟膠囊均可。另外,飲食上佐以山藥、薏仁米粥,可健脾利濕止瀉。
脾虛型
泄瀉表現(xiàn)為舌苔白,微膩、舌質(zhì)淡(即舌頭顏色淡)。其大便時(shí)溏時(shí)泄,遷延反復(fù),稍進(jìn)油膩食物就泄瀉加重,常伴有面色萎黃,神疲倦怠等癥狀。這種類型的腹瀉主要選用健脾益氣的中藥,如參苓白術(shù)丸等,如果久瀉不愈,中氣下陷,而有脫肛者,可用補(bǔ)中益氣湯或者是補(bǔ)中益氣丸。
劉玉寧提醒,腹瀉時(shí),除了吃藥控制病情,還要注意吃面條、米粥等易于消化的食物,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。