小編提示：別以為寒冷的冬天才是高血壓的高發(fā)季節(jié)，夏季也是高血壓“趁勢(shì)發(fā)威”的另一個(gè)小高峰。盡管許多人對(duì)于“抗衡高血壓”已不再陌生，但是，由于陷入重重防治誤區(qū)，不少患者仍難以越過(guò)高血壓“雷區(qū)”，遭遇并發(fā)癥和靶器官損傷。

自測(cè)血壓如何選擇血壓計(jì)

　　不少高血壓患者甚至醫(yī)生普遍誤認(rèn)為電子血壓計(jì)測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確。本市調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多患者在家庭自測(cè)血壓時(shí)使用水銀血壓計(jì)。目前，各國(guó)血壓測(cè)量指南或建議一致推薦用電子血壓計(jì)測(cè)量家庭血壓。但問(wèn)題在于目前市售的許多電子血壓計(jì)未通過(guò)認(rèn)證。各國(guó)指南強(qiáng)調(diào)，應(yīng)使用經(jīng)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的電子血壓計(jì)。

　　目前，國(guó)際權(quán)威的電子血壓計(jì)認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)有美國(guó)、英國(guó)和歐洲3種標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)認(rèn)證的電子血壓計(jì)的測(cè)壓準(zhǔn)確性與高。電子血壓計(jì)有上臂式、腕式和指套式3種。各國(guó)指南一致推薦經(jīng)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)。當(dāng)然，腕式血壓計(jì)使用、攜帶方便，較受患者歡迎，也可以選用，但其測(cè)壓結(jié)果受腕部位置與心臟位置是否一致的影響。因此，應(yīng)選用通過(guò)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的、具有心臟位置提示功能的腕式電子血壓計(jì)。

　　家庭自測(cè)血壓測(cè)量原則

　　采用電子血壓計(jì)測(cè)量血壓的注意事項(xiàng)與水銀血壓計(jì)相同，如測(cè)壓采用坐位，測(cè)壓前至少休息5分鐘，血壓計(jì)袖帶與心臟保持同一水平，根據(jù)上臂粗細(xì)選用合適的袖帶等。

　　我國(guó)當(dāng)前推廣家庭血壓測(cè)量，主要是為了提高高血壓的知曉率和高血壓患者的服藥依從性。因此，在制訂我國(guó)的家庭血壓測(cè)量方案時(shí)，盡可能簡(jiǎn)單易行，具有可操作性，便于測(cè)壓者長(zhǎng)期堅(jiān)持。

　　需要強(qiáng)調(diào)指出，家庭血壓測(cè)量必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，患者決不可依據(jù)測(cè)壓結(jié)果擅自更改治療方案。對(duì)于是否為白大衣高血壓，不僅可以將家庭自測(cè)血壓的結(jié)果作為提示，還需依據(jù)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓檢測(cè)的檢查結(jié)果予以確診。因此，家庭測(cè)壓者應(yīng)認(rèn)真記錄每次血壓的測(cè)量結(jié)果和測(cè)定時(shí)間，將書(shū)面記錄完整、無(wú)誤地交給醫(yī)生，使醫(yī)生根據(jù)可靠、準(zhǔn)確的血壓報(bào)告結(jié)果，做出正確的診斷和制訂有效的治療方案。為了避免和減少家庭血壓測(cè)量結(jié)果的報(bào)告錯(cuò)誤，提倡使用具記憶或打印功能的電子血壓計(jì)。