給糖尿病患者提個(gè)醒,記住十個(gè)詞,不做十件事,控血糖會(huì)輕松很多!
一曝十寒:監(jiān)控血糖一時(shí)勤奮,一時(shí)懶散,不能持之以恒。輕者無(wú)收效,重者低血糖與高血糖交替,危害更大。
兩敗俱傷:用藥沒(méi)有戰(zhàn)略性,血糖降了胰島功能沒(méi)了;用藥沒(méi)有藝術(shù)性,聽(tīng)信偏方、秘方,療效危害兩不知。結(jié)果是錢(qián)花了,并(病)沒(méi)治療(了),人財(cái)兩空,最不劃算。
三心二意:頻繁換醫(yī)院、經(jīng)常換醫(yī)生。這樣的患者要么對(duì)什么都不信,要么對(duì)什么都沒(méi)耐心。
四體不勤:忽略運(yùn)動(dòng)或不能長(zhǎng)期堅(jiān)持。一時(shí)的運(yùn)動(dòng)能降低血糖幾個(gè)毫摩爾每升,但長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)可緩解胰島素抵抗、防治骨質(zhì)疏松。
五谷不分:要么什么都不吃,要么都吃??珊?jiǎn)單知道什么能吃,什么不能吃,是控不好飲食的,必須接受糖尿病飲食系統(tǒng)培訓(xùn)。
六神無(wú)主:對(duì)糖尿病的治療及病情進(jìn)展缺乏常識(shí),有病亂投醫(yī)。怎么辦?別信廣告,看療效。
七竅生煙:容易激動(dòng)、生氣,內(nèi)心不平和。于是,心不靜,病會(huì)雪上加霜。
八面來(lái)風(fēng):今兒朋友說(shuō)這樣治,明兒鄰居說(shuō)那樣好,信息太多,擾亂了常規(guī)的治療。其實(shí),找到可以信賴的醫(yī)生,讓他幫你制訂符合自己病情的治療方案是關(guān)鍵。
九霄云外:把治病拋到后腦勺去的有兩種:無(wú)所謂的態(tài)度忽略治療;工作忙到無(wú)心顧及治療。最后才發(fā)現(xiàn),被拋棄的,其實(shí)是自己的生命。
十全十美:對(duì)治療結(jié)果苛求完美。然而,糖尿病的治療需要把握好“度”,做到應(yīng)該做的不留遺憾就可以。