給糖尿病患者提個(gè)醒，記住十個(gè)詞，不做十件事，控血糖會(huì)輕松很多！

一曝十寒：監(jiān)控血糖一時(shí)勤奮，一時(shí)懶散，不能持之以恒。輕者無(wú)收效，重者低血糖與高血糖交替，危害更大。

兩敗俱傷：用藥沒(méi)有戰(zhàn)略性，血糖降了胰島功能沒(méi)了;用藥沒(méi)有藝術(shù)性，聽(tīng)信偏方、秘方，療效危害兩不知。結(jié)果是錢(qián)花了，并(病)沒(méi)治療(了)，人財(cái)兩空，最不劃算。

三心二意：頻繁換醫(yī)院、經(jīng)常換醫(yī)生。這樣的患者要么對(duì)什么都不信，要么對(duì)什么都沒(méi)耐心。

四體不勤：忽略運(yùn)動(dòng)或不能長(zhǎng)期堅(jiān)持。一時(shí)的運(yùn)動(dòng)能降低血糖幾個(gè)毫摩爾每升，但長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)可緩解胰島素抵抗、防治骨質(zhì)疏松。

五谷不分：要么什么都不吃，要么都吃?？珊?jiǎn)單知道什么能吃，什么不能吃，是控不好飲食的，必須接受糖尿病飲食系統(tǒng)培訓(xùn)。

六神無(wú)主：對(duì)糖尿病的治療及病情進(jìn)展缺乏常識(shí)，有病亂投醫(yī)。怎么辦？別信廣告，看療效。

七竅生煙：容易激動(dòng)、生氣，內(nèi)心不平和。于是，心不靜，病會(huì)雪上加霜。

八面來(lái)風(fēng)：今兒朋友說(shuō)這樣治，明兒鄰居說(shuō)那樣好，信息太多，擾亂了常規(guī)的治療。其實(shí)，找到可以信賴的醫(yī)生，讓他幫你制訂符合自己病情的治療方案是關(guān)鍵。

九霄云外：把治病拋到后腦勺去的有兩種：無(wú)所謂的態(tài)度忽略治療;工作忙到無(wú)心顧及治療。最后才發(fā)現(xiàn)，被拋棄的，其實(shí)是自己的生命。

十全十美：對(duì)治療結(jié)果苛求完美。然而，糖尿病的治療需要把握好“度”，做到應(yīng)該做的不留遺憾就可以。