5歲以下兒童、65歲以上的老人、孕婦、各類慢性病患者（冠心病、糖尿病、接受過器官移植手術(shù)、長(zhǎng)期需要使用激素的患者等）均屬于流感易感人群，而且感染流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，危及生命，因此專家指出，這幾大類人群，除了應(yīng)該接種流感疫苗預(yù)防外，還需從生活的方方面面對(duì)流感提高警惕。

　　5歲以下兒童：學(xué)齡前應(yīng)盡量少到人群密集的公共場(chǎng)所、從外面玩耍回家后記得洗手，注意清潔口鼻周圍。家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子不要用手揉眼睛，不要吃手指。關(guān)注家里的溫度和濕度，室內(nèi)18℃～22℃的溫度和45%～55%的濕度是比較適宜的。不能讓孩子過度勞累，兒童不應(yīng)打破日常生活規(guī)律，參加興奮度高的聚會(huì)、游戲、旅游等。

　　而在學(xué)齡期，除了上述注意事項(xiàng)外，家長(zhǎng)還需關(guān)注孩子所在班級(jí)是否有流感病例的出現(xiàn)。

　　65歲以上老人＆慢性病患者：對(duì)老年冠心病患者來說，流感常是誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞的主要誘因。對(duì)患有糖尿病、腦血管病、高血壓、肺氣腫、哮喘、腎病等慢性疾病的老年人來說，得流感后容易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥，而老年人因肺炎引起的死亡率要比普通人群高出3~4倍。

　　因此，流感一旦合并支氣管炎、哮喘、肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，將大大增加老年人的死亡率。統(tǒng)計(jì)表明，每年流感導(dǎo)致的老年人死亡率約在千分之二左右。而在流感大流行時(shí)，死亡人群中80％以上為老年人。

　　專家指出，不少老年人常常把流感誤當(dāng)普通感冒，認(rèn)為自己在家吃點(diǎn)藥就好了，結(jié)果一拖就拖出了并發(fā)癥。因此，老年人預(yù)防流感的關(guān)鍵，除了參照上述兒童的日常起居注意事項(xiàng)外，有一點(diǎn)特別值得關(guān)注，就是出現(xiàn)感冒、咳嗽、胸痛等癥狀時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

　　孕婦：孕婦之所以容易成為甲流重癥病例，是因?yàn)樗齻冋幱谔厥馍頃r(shí)期，一套免疫系統(tǒng)要供兩個(gè)人使用，抵抗力自然大打折扣。專家指出，懷孕三個(gè)月以上的孕婦可以接種流感疫苗，但專家提醒接種前最好咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。另外，近期計(jì)劃懷孕的女性也應(yīng)該接種流感疫苗。