枸杞茶、枸杞酒能長期飲用嗎？

    枸杞子為茄科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降某墒旃麑?shí)，是補(bǔ)益肝腎要藥。中醫(yī)認(rèn)為，枸杞子味甘，性平，入肝、腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發(fā)等功效，可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。《神農(nóng)本草經(jīng)》將該藥列為上品，稱之“久服，輕身不老，耐寒暑”?！侗静輩R言》對枸杞子的評價尤高，認(rèn)為該藥“使氣可充，血可補(bǔ)，陽可生，陰可長，火可降，風(fēng)濕可去，有十全之妙焉”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗衰老等作用。

    枸杞子泡酒熬膏、早晚嚼食、泡茶泡水、煲湯藥膳，各有風(fēng)味。如果您經(jīng)過中醫(yī)診斷為腎陰虛證型，就可以長期服用。但最好直接嚼食枸杞子或泡茶泡水、煲湯藥膳。盡量不用枸杞子酒，因?yàn)榫朴袀幹鸬母弊饔谩ｉL期服用枸杞子，要定期到醫(yī)生那里去咨詢和診斷，看病情是否發(fā)生了變化。如果您正在感冒發(fā)燒，身體有炎癥、腹瀉，枸杞子可能就不適合或者需要暫時停一段時間。