問(wèn)題七：我們都知道女性孕期補(bǔ)充葉酸很重要，那么備孕期男方需要補(bǔ)充葉酸嗎?

張幸華：一直以來(lái)許多人都認(rèn)為備孕期間女性才需要補(bǔ)充葉酸，其實(shí)男性也應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。葉酸即維生素B9，是水溶性B族維生素，是機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖必須的物質(zhì)。備孕的女性對(duì)葉酸需求量大，缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致寶寶出生缺陷的危險(xiǎn)性增加。而對(duì)男性來(lái)說(shuō)，葉酸是提高精子質(zhì)量的重要物質(zhì)。當(dāng)葉酸不足時(shí)，會(huì)導(dǎo)致男性精子濃度及精子活動(dòng)力下降，使得受孕機(jī)會(huì)減少。所以葉酸對(duì)于男性生殖健康是相當(dāng)重要的。推薦夫妻備孕時(shí)男性每天應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充0.4mg的葉酸，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。