冬天是各種心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié),因寒冷的空氣會(huì)讓人的血管收縮,導(dǎo)致血壓升高、心臟負(fù)擔(dān)加重,老年人血管硬化又極易因承受不住過強(qiáng)壓力而發(fā)生意外,所以說寒冷的冬季注意預(yù)防心腦血管病的發(fā)生是關(guān)鍵。那么如何做好預(yù)防保健措施,使老年人能夠健康快樂地安度今冬呢?在這里我們提出如下建議,希望能給老年朋友帶來一定的幫助。
1、知寒熱,及時(shí)根據(jù)天氣的冷暖增減衣物,保持恒溫。
2、保持情緒樂觀穩(wěn)定,放松心情,不要過于緊張和激動(dòng)。
3、注意勞逸結(jié)合,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體力活動(dòng),生活作息規(guī)律。
4、控制好體重,多吃含纖維素豐富的食物,防止便秘。
5、高血壓患者要時(shí)刻關(guān)注血壓的變化,及時(shí)降壓。
6、日常生活中可隨身攜帶一些應(yīng)急的藥物。如速效救心丸或者硝酸甘油等藥物,以備不時(shí)之需。必要時(shí)立即送往醫(yī)院進(jìn)行救治。
老年人一般都伴隨血管硬化,韌性差,脆性大狀況,再遇到寒冷天氣血管出現(xiàn)收縮更是加重血管壁負(fù)擔(dān),出現(xiàn)高血壓或腦血管意外病。為了避免此情況的發(fā)生,復(fù)方丹參丸作為首選的治療心腦血管疾病的藥物。成分有丹參、冰片、三七,具有活血化瘀,理氣止痛效果。臨床用于月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng),胸腹刺痛,熱痹疼痛,瘡瘍腫痛,心煩不眠;肝脾腫大,心絞痛等病癥。
現(xiàn)代藥理研究復(fù)方丹參丸具有:
1治療心血管系統(tǒng)疾病的作用:
①強(qiáng)心,加強(qiáng)心肌收縮力,改善心臟功能,不增加心肌耗氧量。
②擴(kuò)張血管作用,擴(kuò)張冠脈,增加心肌血流量,擴(kuò)張外周血管,血流增加,腦血流量下降。
③抗血栓形成,提高纖溶酶活性,延長出、凝血時(shí)間,抑制血小板聚集,改善血液流變學(xué)特性(血粘度降低)。
④改善微循環(huán)。
2促進(jìn)組織的修復(fù)與再生作用:促進(jìn)組織的修復(fù)與再生,壞死心肌清除快,局部淤血減輕、血液循環(huán)改善,愈合時(shí)間縮短。3保肝,改善肝微循環(huán)。4抗菌,對(duì)體外的葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌有抑制作用。
服用復(fù)方丹參丸的注意事項(xiàng)有哪些?
1、服藥時(shí)禁止與豆?jié){以及其他豆制品同時(shí)服用。同服容易形成不溶物,降低了丹參的生物利用度,藥物療效會(huì)降低。
2、禁忌與抗血凝集藥物同時(shí)服用。服用不當(dāng)會(huì)引起嚴(yán)重出血,造成生命危險(xiǎn)。
3、如配合其他藥物時(shí),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。