什么是腎虛呢？

大家在看中醫(yī)時(shí)，可能會(huì)聽(tīng)到“你腎虛了”“要注意保養(yǎng)，腎有點(diǎn)虛了”這些話?！澳I虛要補(bǔ)腎”更是很多人熱衷于討論的話題，那么我們天天討論的腎虛究竟是什么呢？腎氣盛衰直接關(guān)系到人的生長(zhǎng)發(fā)育和生殖能力，因?yàn)橹嗅t(yī)對(duì)“...

冬季該如何補(bǔ)腎？

中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精，主生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖”，腎精虧損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。那么，冬季該如何補(bǔ)腎？飲食飲食需均衡，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等攝入都要適量。一日三餐建議定時(shí)定量，不要不...

糖尿病高危人群該如何預(yù)防？

以往在人們的印象中，糖尿病是中老年人的比較常見(jiàn)的病癥之一。如今越來(lái)越多的新聞里，糖尿病越來(lái)越年輕化了。65歲的楊女士，患糖尿病已經(jīng)有5年，常年用胰島素治療，伴隨糖尿病出現(xiàn)了面浮手脹、下肢水腫的癥狀，很...