健康“心”守則：男腰90女腰80

據(jù)介紹，心血管疾病已經(jīng)成為當(dāng)今世界發(fā)病率、死亡率最高的疾病之一，僅我國就有心血管疾病患者1300多萬人，并以每年10%的發(fā)病率增長。1999年，世界心臟聯(lián)盟將每年9月的最后一個(gè)星期日定為“世界心臟日”。 肥胖...

經(jīng)常睡午覺易得心臟??？

《國際流行病學(xué)期刊》的最新研究報(bào)告指出，愛睡午覺、天天睡，而且睡得又長又久的人，可要注意心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)。 于睡眠普遍不足的現(xiàn)代人來說，睡午覺具有振奮精神的效果，但是個(gè)喜愛睡個(gè)午覺補(bǔ)睡眠的你，有...

心臟病藥膳食療12方

利用藥膳食療保護(hù)心臟是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的一大特色。根據(jù)藥食同源的原則，采用藥物與食物相結(jié)合，制作出許多有助于保護(hù)心臟功能的藥 膳食 療 方劑 ，這些方劑有別于普通藥物或食物，是一種既有食物美味又有藥理作...