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《非常中醫(yī)》 | 白澀癥是什么???

來源:仲景健康網發(fā)布時間:2021/06/23
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眼睛是我們的窗戶,是我們感受世界美好的通道之一。如今,隨著電子產品使用時間的加長,長期熬夜作息不規(guī)律,給我們眼睛造成了巨大的負擔。種種眼睛的不適很有可能是身體發(fā)出的警告。


長期作息不規(guī)律、刷短視頻、看劇會讓眼睛很疲勞,久而久之眼睛得不到休息就有可能會得白澀癥。

 

什么是白澀癥?

 

白澀癥是由于陰、津兩虛,營養(yǎng)不良所致。以自覺干眼但不腫脹為主要表現(xiàn)的屏障性疾病。


日常怎么緩解白澀癥?

 

1.針灸、艾灸

 

由于眼周經絡豐富,針灸能快速疏通氣血、調和陰陽、扶正祛邪,取局部配合全身穴位,可有效延長淚膜破裂時間、增加淚液分泌。


注:如有需要,需去正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)中醫(yī)大夫施針。

 

2.外敷

 

中藥熱包有助于增加眼瞼局部血流,溶解瞼板腺脂質,并有利于淚膜脂質層穩(wěn)定性和均勻性,可緩解白澀癥患者的刺激癥狀。

 

3.穴位按摩

 

眼部穴位按摩可促進眼部血液循環(huán),消除眼疲勞,促進瞼板腺分泌物的排出,穩(wěn)定淚膜,緩解白澀癥的癥狀。

 

4.內服枸杞菊花茶

 

枸杞菊花茶,是在菊花茶中加入枸杞而泡出來的茶,因為兩種都是護眼的藥材,能有效緩解眼疲勞或眼干澀癥狀。

 

溫馨提示

 

如果我們在日常生活中,發(fā)覺自己如果因為長時間過度用眼出現(xiàn)眼干、眼澀等情況,可以適當內服一些中藥。

 

在中醫(yī)的理論中肝主目,要調理好眼部,可以從肝入手,此時可考慮服用杞菊地黃丸。

 杞菊 200.jpg

杞菊地黃丸出自清代保頤堂創(chuàng)始人董西園《醫(yī)級·卷八》,由六味地黃丸加枸杞子、菊花而成,有滋腎養(yǎng)肝的功效,可用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風流淚,視物昏花等癥狀。

 

杞菊地黃丸的枸杞子,甘平質潤,入肺、肝、腎經,補腎益精,養(yǎng)肝明目; 菊花,辛、苦、甘,微寒,善清利頭目,宣散肝經之熱,平肝明目。八種藥物配伍組合發(fā)揮滋陰、養(yǎng)肝、明目的作用。


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