低鹽

腎病患者應(yīng)該注意自己的飲食要保證低鹽攝入，腎臟也是人體的泌尿器官，人體內(nèi)多余的鹽分，往往會(huì)通過汗水尿液等排出體外。而因?yàn)槟I病患者的腎臟問題，不能夠?qū)⑦@些鹽分及時(shí)排出，很容易導(dǎo)致過多的鈉存留在人體內(nèi)，對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。而且吃了太多的鹽，也容易導(dǎo)致血壓的升高，并不是一件好事，因此建議低鹽飲食。

低脂

腎病患者還應(yīng)該注意低脂飲食，因?yàn)檫^多的脂肪很容易導(dǎo)致腎臟的工作負(fù)擔(dān)加重，就容易導(dǎo)致腎病病情的加重，而且過多的脂肪還有可能造成高血脂等疾病的困擾，因此要注意低脂飲食?？梢远喑砸恍┑椭宓氖卟?，例如胡蘿卜，黃瓜等等，盡量要少吃肥肉，在日常做菜的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)減少食用油的使用。

低蛋白

注意，這里的低蛋白需要注意的是，盡量避免非優(yōu)質(zhì)蛋白，然后也應(yīng)當(dāng)注意選擇優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)同樣會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)鸬鞍啄虻膯栴}，應(yīng)當(dāng)減少攝入。但是也不是就不攝入了，蛋白質(zhì)對(duì)我們的身體還是很重要的，在減少整體蛋白質(zhì)攝入的同時(shí)，要注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。

那么，什么是優(yōu)質(zhì)蛋白呢?優(yōu)質(zhì)蛋很容易區(qū)分，除了大豆，一般只要是從動(dòng)物身上來的蛋白就是優(yōu)質(zhì)蛋白，就像是肉蛋奶之類食物中含有的蛋白質(zhì)，就是優(yōu)質(zhì)蛋白，這些蛋白質(zhì)在人體中的吸收利用率高，因此應(yīng)當(dāng)選擇這些優(yōu)質(zhì)蛋白。而像是正常吃的主食米面之類的蛋白質(zhì)，都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，因此應(yīng)該盡量減少攝入。

腎病患者飲食怎么吃？這樣吃合理又健康，腎病好的更利索

腎病患者的飲食，要避免的常見誤區(qū)有哪些？

食用低鈉鹽

很多腎病患者聽醫(yī)生說，要進(jìn)行低鹽飲食，是因?yàn)辂}中含有的鈉的存在，容易h滯留在身體中產(chǎn)生危害，于是他們便直接選用低鈉鹽進(jìn)行食用，但是依舊不減少鹽的攝入量，這樣是不正確的。

因?yàn)榈外c鹽中，雖然鈉的含量比較低，但是鉀的含量就很高了。其實(shí)，鉀和鈉很相似，腎病患者攝入之后，同樣是難以排出體外，容易在身體內(nèi)進(jìn)行堆積，引發(fā)一系列疾病。因此，低鹽飲食不等于低鈉飲食，不是食用低鈉鹽就可以的，一定要注意整體的鹽的攝入量減少，這樣才是正確的選擇。

認(rèn)為做菜少放鹽就夠了

有些人感覺，既然低鹽飲食，自己就少放鹽就行了，改用其他調(diào)味料，這樣也是不可取的。像是我們正常食用的醬油，豆瓣醬之類的，鹽一點(diǎn)都不少，甚至為了保證醬料不變質(zhì)，鹽分含量還很高。故而，這些醬料還有一些腌制食品，同樣要盡量避免食用。

不敢吃肉吃雞蛋

因?yàn)槟I病患者要進(jìn)行低蛋白飲食，有些患者執(zhí)行得非常堅(jiān)決，食用低蛋白主食，至于肉蛋奶之類富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，都是一碰不碰，這樣也是不正確的。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)，富含多種人體所需的氨基酸，必須通過飲食才能夠獲取。如果直接不吃，很容易造成身體虛弱等問題，是不利于身體健康的。低蛋白飲食追求的是減少蛋白質(zhì)整體的攝入，并且盡量選用優(yōu)質(zhì)蛋白，在不影響身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的前提下，做到低蛋白飲食。