近期雖然高溫不低,但是早晚溫差較大,平日身體素質(zhì)稍差的人稍不注意就可能會感冒,為了避免或者減少這些情況的發(fā)生,那么該如何做到預(yù)防保健及出現(xiàn)癥狀時如何治療呢?
風(fēng)熱型感冒
癥狀為發(fā)熱重,惡寒輕,頭痛易脹,咽喉紅作痛或者脹痛,或口干欲飲,咳嗽,咯痰黃稠。這時應(yīng)該選用清熱宣肺的辛涼解表藥,如清熱解毒口服液、板藍(lán)根顆粒等。
風(fēng)寒型感冒
癥狀為惡寒重,發(fā)熱輕或不發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。這時應(yīng)該選用發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥。
感寒濕滯型感冒
外用風(fēng)寒表癥,發(fā)熱嚴(yán)守惡寒,體溫不高,頭痛,內(nèi)有痰濕中阻,胃脘滿悶,惡心嘔吐,腹痛瀉下。可以對證選用解表化濕的藥物如藿香正氣丸。
表里雙感型感冒
癥狀為壯熱憎寒,頭痛目眩,口苦口干,咽喉腫痛,大便秘結(jié),小便赤澀。這時可以對證選用表里雙解的藥物,如防風(fēng)通圣丸。
日常生活需注意
1、膳食方面:適當(dāng)多喝水,宜食清淡、易消化的食物及新鮮蔬菜、瓜果。
2、起居方面:注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼;保持居室空氣流通、新鮮;勤曬被褥。
3、運(yùn)動方面:適度運(yùn)動及鍛煉,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
1、非處方藥建議按照說明書服用或者遵醫(yī)囑,服用之前請?jiān)敿?xì)閱讀說明書哦。
4、如有高血壓、心臟病、肝病等慢性病患者,若有不舒服,建議及時去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師面診,不建議自行選購用藥~