隨著氣溫逐漸變暖,萬(wàn)物復(fù)蘇充滿生機(jī),不少人都喜歡外出踏春巡游,享受春意盎然帶來(lái)的好景色和好心情。不過(guò),也有一些人,對(duì)于春天的到來(lái)卻非常痛苦。
不少朋友表示,每年進(jìn)入三月以后,過(guò)敏的情況時(shí)有發(fā)生,不論是眼睛、鼻子、嗓子都難受不止,生活都飽受困擾。
一到這個(gè)季節(jié)他們就得戴著口罩,捂得特別嚴(yán)實(shí)才能出去,臉上容易起小痘痘,皮膚還會(huì)發(fā)癢。如果是鼻子過(guò)敏,那還會(huì)打噴嚏,一直打個(gè)不停,流眼淚。
這些患者都表示很難受,天天抹藥,不抹藥不敢出門。鼻子會(huì)不透氣,有時(shí)候還會(huì)喘不上氣來(lái),張著嘴喘氣也不舒服,鼻子擤得都通紅通紅的。 還有的人出來(lái)跳舞戴著口罩,戴上口罩一跳舞就喘,非常難受。
專家告訴我們,其實(shí)上述皮膚和呼吸道的表現(xiàn),是與過(guò)敏有關(guān)系。外界的陽(yáng)光,空氣中的呼吸中的花粉,霉菌,塵螨這些物質(zhì),作用到我們的皮膚上,作用到我們的呼吸道,就會(huì)產(chǎn)生上述的表現(xiàn)。
近段時(shí)間,因?yàn)檫^(guò)敏前來(lái)醫(yī)院就診的人不在少數(shù),對(duì)于季節(jié)性過(guò)敏的朋友來(lái)說(shuō),這個(gè)時(shí)候尤為難熬。應(yīng)對(duì)過(guò)敏這類問(wèn)題,其實(shí)關(guān)鍵還得從兩方面著手,一個(gè)是提高自身的免疫力,另一個(gè)就是減少接觸過(guò)敏原,那么生活中具體要怎么做呢?
衣著:要透氣
首先,要保持皮膚處于干爽狀態(tài),最好的辦法就是選擇純棉材質(zhì)的衣服。同時(shí),也不要忘記勤洗被褥。
飲食:遠(yuǎn)離“發(fā)物”
其次,在飲食上要遠(yuǎn)離公雞、鯉魚(yú)、蝦、蟹等“發(fā)物”。
居家:保持通風(fēng)
再者,要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣的流通。
外出:避開(kāi)花粉
另外,外出要避開(kāi)花粉濃度高峰期。通常而言,上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)空氣中花粉等粉塵濃度最大,這段時(shí)間最好待在室內(nèi),盡量減少室外活動(dòng)時(shí)間。
情緒:避免激動(dòng)
避免情緒激動(dòng)。有時(shí)疾病的發(fā)作與精神狀態(tài)有關(guān),例如精神緊張、恐懼、抑郁、發(fā)怒等都可能導(dǎo)致過(guò)敏頻繁發(fā)作。
化妝:停用化妝品
女性過(guò)敏需要停用化妝品:這樣可以讓皮膚有緩沖的時(shí)間。
措施:做好隔離防護(hù)措施
專家強(qiáng)調(diào),對(duì)于季節(jié)性過(guò)敏的人群,平時(shí)一定要做好隔離防護(hù)措施,這樣才能避免出現(xiàn)反復(fù)過(guò)敏,同時(shí)在出現(xiàn)過(guò)敏后一定要及時(shí)護(hù)理,盡量減少過(guò)敏對(duì)身體帶來(lái)的刺激和傷害。
現(xiàn)在正值春季,很容易引起皮膚過(guò)敏問(wèn)題,在此提醒大家,一定要注意提高自身免疫力,減少接觸過(guò)敏原。
如果不慎遇到皮膚過(guò)敏等癥狀,首先切勿抓撓,在初發(fā)過(guò)敏時(shí),若瘙癢癥狀明顯,抓撓會(huì)加重病情,此時(shí)嘗試遠(yuǎn)離過(guò)敏原后,若癥狀緩解,可適當(dāng)放松警惕、但若持續(xù)瘙癢伴有不舒服癥狀,這就需要考慮藥物治療。
此時(shí)可考慮服用防風(fēng)通圣丸,此藥由防風(fēng)、荊芥穗、薄荷、麻黃、大黃、芒硝、梔子、滑石、桔梗 、川芎、當(dāng)歸、白芍、黃芩 、連翹、甘草 、白術(shù)(炒)17種中藥材組成,功能主治解表通里,清熱解毒。用于外寒內(nèi)熱,表里俱實(shí),惡寒壯熱,頭痛咽干,小便短赤,大便秘結(jié),風(fēng)疹濕瘡。