過敏體質(zhì)，即使不是感冒也經(jīng)常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易對藥物、食物、氣味、花粉等過敏， 皮膚容易起蕁麻疹，皮膚常因過敏出現(xiàn)紫紅色瘀點、瘀斑，皮膚常一抓就紅，并出現(xiàn)抓痕。

起居要有規(guī)律，保持充足的睡眠時間。居室宜通風(fēng)良好。生活環(huán)境中接觸的物品如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵 螨，可引起過敏，應(yīng)經(jīng)常清洗、日曬。

外出也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發(fā)過敏病癥。

若是通過以上飲食、起居的調(diào)理，不能得到很好地改善，還可以考慮通過中藥進行調(diào)理，如防風(fēng)通圣丸、玉屏風(fēng)口服液。

防風(fēng)通圣丸具有清熱解毒、解表通里的作用，傳統(tǒng)用于外寒內(nèi)熱，表里俱實，惡寒壯熱，頭痛咽干，小便短赤，大便秘結(jié)，瘰疬初起，風(fēng)疹濕瘡等癥。

防風(fēng)通圣丸在臨床上常用于感冒咳嗽、肺炎、支氣管哮喘、鼻竇炎、頑固性支氣管哮喘、花粉過敏皮膚病及哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病病的治療。還可以用于牛皮癬、蕁麻疹、瘙癢癥、濕疹、過敏介質(zhì)皮疹、等皮膚病的治療。

玉屏風(fēng)口服液具有益氣，固表，止汗。主要用于表虛不固，自汗惡風(fēng)，面色白?白，或體虛易感外邪者。

玉屏風(fēng)散對于平時體質(zhì)比較弱的容易感冒的，在沒有感冒的時候，用來強壯自身正氣，預(yù)防感冒的。除了此之外，還可以預(yù)防很多因為風(fēng)邪引起的疾病，比如：蕁麻疹、過敏性鼻炎、呼吸道感染、自汗等等問題。