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《非常中醫(yī)》| 腎虛的表現(xiàn)有哪些?如何調(diào)理?

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2021/08/18
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每當(dāng)提到中年男性的健康問題,總有一個(gè)繞不開的話題,就是“虛”,腎虛、脾虛等等,尤其是腎虛,很多男性朋友只要一腰酸背痛,就覺得是腎虛,結(jié)果一通亂補(bǔ),卻不一定有效果。下面,讓我們來聽聽專家怎么說。 


“虛”其實(shí)是中醫(yī)學(xué)診斷學(xué)里面八綱辨證的一個(gè)特點(diǎn)。八綱把人體根據(jù)表里寒熱虛實(shí)來分,其實(shí)很多體質(zhì)偏弱,都會(huì)歸結(jié)到臟腑的虧虛上面,有心、肝、脾、腎,腎虛只是其中一種。


“虛”在人體的發(fā)生發(fā)展過程中,是很常見的狀態(tài)?!疤搫凇?,是整個(gè)身體虧虛到一定程度而發(fā)生的病。

 

腎虛如何判斷?

 

五臟是人體的根,按中醫(yī)的生理來講,五臟里面包含了氣血陰陽四大精微物質(zhì)。腎虛是很常見的臟腑虧虛的狀態(tài),不管男女,到了年齡都有腎虛的表現(xiàn),甚至小朋友也有腎虛的表現(xiàn)。小朋友的腎虛是腎臟沒有發(fā)育完全的虛,中老年人的虛是一種退化的虛。


腎虛最常見的臨床癥狀:尿頻、尿急、尿等待,小便無力,滴瀝不凈。

 

腎虛的其他表現(xiàn):腰酸背痛,耳鳴耳聾。

 

中醫(yī)四大經(jīng)典之一《難經(jīng)》提出“左腎右命門”,左邊的是腎陰,右邊的是腎陽。按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論,陽虛則寒,陰虛則熱。腎陰虛的熱,多為五心煩熱,即手掌心、腳掌心和心中煩躁。


腎陰虛表現(xiàn):舌頭發(fā)紅,舌紅少苔,脈細(xì),兩顴泛紅如妝。

 

飲食上需注意

 

黑色的食物有補(bǔ)腎的作用,比如:黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枸杞、烏魚、烏骨雞等。黑枸杞有補(bǔ)腎解毒的作用,紅枸杞具有補(bǔ)心養(yǎng)血,滋腎陰的功效。

 

溫馨提示

 

左歸丸是滋腎補(bǔ)陰代表方劑,原方出自于《景岳全書》。該方由熟地黃、菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、山藥、山茱萸、枸杞子組成,有滋腎補(bǔ)陰之功,用于真陰不足,腰酸膝軟,盜汗,神??谠锏?。

 左歸丸2.png

左歸丸由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮,加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地滋陰補(bǔ)腎、填精益髓,為君藥。臣以龜板膠、鹿角膠血肉有情之品,峻補(bǔ)精髓,其中龜板性味甘咸寒,善補(bǔ)肝腎之陰,又能潛陽;鹿角膠性味甘咸微溫,益精補(bǔ)血之中又能溫補(bǔ)腎陽,與諸滋補(bǔ)腎陰之品相伍有“陽中求陰”之效。山茱萸養(yǎng)肝滋腎,澀精斂汗;山藥補(bǔ)脾益陰,滋腎固精;枸杞子補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目;菟絲子平補(bǔ)陰陽,固腎澀精;牛膝益腎補(bǔ)肝,強(qiáng)腰壯骨,俱為佐藥。諸藥配伍,有益腎滋陰、填精補(bǔ)髓之功,故可治療真陰不足、腰酸膝軟、盜汗遺精、神疲口燥等。

 

右歸丸是治療命門火衰的常用中成藥,源自明代張景岳所著的《景岳全書》,由熟地黃,炒山藥,山茱萸,枸杞子,菟絲子,杜仲,肉桂,制附子等十味藥材組成。

 右歸丸.png

右歸丸具有溫補(bǔ)腎陽,填精止遺的功效,主要用于腎陽不足,命門火衰,腰膝痠冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。

 

右歸丸組方遵循的是《景岳全書》里的:"善補(bǔ)陽者,必于陰中求陽"之意。方中附子、肉桂補(bǔ)火助陽,鹿角膠溫補(bǔ)肝腎、填精養(yǎng)血,共為君藥。熟地黃、山茱萸、山藥、枸杞子補(bǔ)腎養(yǎng)陰,填精益髓,為陰中求陽之意,同為臣藥。佐以杜仲補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨;菟絲子平補(bǔ)肝腎、健腰明目;當(dāng)歸養(yǎng)血補(bǔ)血。諸藥合用共奏溫補(bǔ)腎陽,填精益髓之功。


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