當(dāng)然有用！尤其針對那些腎虛的朋友們，可以說是非常有必要了。就拿我那損友來說吧，正好給大家捋一捋補腎到底有哪些好處。

我有一從小玩到大的好兄弟，我倆在一起經(jīng)常會互相損對方。最近，看他精神狀態(tài)很不在線，就損他是不是虛了。他有點不好意思地說，估計是，天天忍不住熬夜打游戲，已經(jīng)連著一個多星期了。感覺身體有點頂不住了，開始有些頭暈耳鳴，腿也沒啥力氣。然后就陪他去社區(qū)衛(wèi)生所問問情況，醫(yī)生說他是腎陰虛了，可以配點六味地黃丸緩解，當(dāng)然還得調(diào)整規(guī)律作息。

他回家之后就不再亂熬夜了，畢竟腎對男生來說還是很寶貴的，女生的也是！身體才是革命的本錢，沒有好身體啥也干不了。哦，對了，他配的是仲景宛西制藥的六味地黃丸，主要就是用來滋陰補腎的，那句“藥材好，藥才好”的廣告詞也是深入人心。吃了一段時間，我覺得他氣色好多了，快變成精神小伙了哈哈哈哈哈。

其實補腎的好處可不單單只有氣色好這一點哦，適當(dāng)?shù)难a腎，正確的補腎，對于像耳鳴、腰酸腿軟、脫發(fā)、睡眠不好、延緩衰老等等，這些能夠起到一定的作用。

總的來說，如果真有問題，聽醫(yī)生話正確補腎，不僅對腎臟健康有好處，還利于身體健康，同時也能提高生活質(zhì)量。但是注意不能盲目補腎，得先搞清楚是哪種情況，聽取醫(yī)生的建議對癥下藥。