有些女性朋友總是在經(jīng)前一周很有規(guī)律地出現(xiàn)口腔潰瘍，雖然貌似問題較小，但發(fā)作起來讓人疼痛難忍，不知道該怎么辦。

月經(jīng)期、懷孕期和分娩后，是女性免疫力下降的三個特殊時期，而人的口腔里的細菌數(shù)，是全身各個器官中最多的，在免疫力正常的時候可以和身體和平共處，一旦下降，這些細菌就要伺機作亂，口腔潰瘍就是細菌感染的結(jié)果，月經(jīng)前免疫力低，正好給細菌一個可乘之機。

預防口腔潰瘍，不要在月經(jīng)來之前吃辛辣食物，因為辛辣的食物對口腔黏膜會有損傷作用，會產(chǎn)生微小的破口，免疫力再一降低，周邊的細菌立刻開始繁殖，潰瘍就在微小的破口處形成了，很多人稱之為“上火”，其實就是辛辣食物刺激身體產(chǎn)生了應(yīng)激反應(yīng)，但內(nèi)因是免疫力低下。

除了減少刺激性食物的攝入，還要注意清潔口腔，最好的辦法是多喝水，因為水可以把細菌沖到胃里被胃酸殺死，這與多喝水避免上火的原理是殊途同歸的，另外就是給免疫力“加加油”。

治療口腔潰瘍時，如果長口瘡的同時身體偏瘦，舌質(zhì)偏紅，還有手腳心熱，心煩的癥狀，可以將六味地黃丸含在嘴里，盡量貼住口瘡，一是上藥，二可以使藥透過粘膜吸收，六味地黃丸是補腎藥，可以提高陰虛者的免疫力。

如果除了潰瘍，還總是疲乏，舌質(zhì)很淡，可以服用補中益氣丸，有助于氣虛者增強免疫力，不要等潰瘍出現(xiàn)就應(yīng)該開始服用，吃到治療量的一半即可，堅持一個月。