近日，隨著國際糖尿病日的到來，糖尿病再次收獲一波關(guān)注，甚至登上熱搜。中國每10個人就有1個糖尿病患者，是世界上糖尿病患者數(shù)量最多的國家。但是很多人卻認(rèn)為，糖尿病是老年人的“專屬病”，距離自己還很遙遠(yuǎn)。

糖尿病的患者盡管以中老年人居多，但它現(xiàn)在早已算不上老年病。糖尿病早就開始對年輕人下手。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國20——39歲人群中，糖尿病患者人數(shù)占比已經(jīng)從2013年的3.2%上升到2020年的8.2%，日趨年輕化.

年輕人開始患病，部分原因均是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，久坐不運(yùn)動，長期熬夜等，大部分人都是通過體檢才知道自己患有輕微糖尿病。那么哪些是糖尿病常見的早期癥狀，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，這樣才能夠更好地保衛(wèi)自己的健康。

糖尿病前期的六大癥狀

吃得多但體重下降；剛吃完飯就感覺餓；慢性疲勞感、身體乏力；夜間尿頻，睡眠不好；喉嚨干燥、皮膚干燥、發(fā)癢；視力減退、視線模糊。

糖尿病治療的挑戰(zhàn)在于并發(fā)癥

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的測算，已知的糖尿病并發(fā)癥高達(dá)100多種，是目前已知并發(fā)癥最多的一種疾病，從頭到腳遍布全身。糖尿病帶來的并發(fā)癥大多為漸進(jìn)式發(fā)展，不一定快速擴(kuò)張，但卻讓人極為痛苦。

大腦：腦出血與腦中風(fēng)的風(fēng)險

眼睛：視網(wǎng)膜病變造成的視力下降和致盲

腎臟：腎功能下降造成的腎臟衰竭

心臟：心絞痛、心肌埂塞帶來的致死風(fēng)險

神經(jīng)：神經(jīng)損傷導(dǎo)致的手腳疼痛或喪失知覺

足部：足部感染、潰爛嚴(yán)重者遭受截肢

糖尿病高危人群該如何預(yù)防

1、合理飲食

注意控制飲食的總熱量及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等攝入都要適量，平時可以吃點(diǎn)全谷物，如燕麥、糙米、黑米等；一日三餐最好定時定量，不要不吃早餐。

2、適量運(yùn)動

最好能每周保持適量中等強(qiáng)度運(yùn)動，鍛煉身體的同時也將體重控制在健康范圍內(nèi)。

3、可對證服用六味地黃丸輔助改善糖尿病并發(fā)癥

其實(shí)讓很多病人最痛苦的并不是血糖問題，而是由糖尿病引起的一些并發(fā)癥。中醫(yī)上糖尿病為消渴癥，基本特點(diǎn)是陰虛為本，燥熱為標(biāo)。臨床上很多糖尿病患者都有多食多飲多尿的情況，這多是陰液不足的表現(xiàn)。

六味地黃丸始載于宋代醫(yī)家錢乙所著的《小兒藥證直訣·卷下》，稱地黃圓，系東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中的腎氣丸衍化而成，是滋陰補(bǔ)腎的名方，由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓和牡丹皮組成。

六味地黃丸以補(bǔ)為主，補(bǔ)泄結(jié)合，補(bǔ)寓于瀉，補(bǔ)而不膩。西藥搭配六味地黃丸，有助提高西藥療效，減少西藥用量，同時減少糖尿病引起的很多并發(fā)癥。

仲景宛西制藥是六味地黃丸濃縮丸國家藥典標(biāo)準(zhǔn)提供者，企業(yè)堅守藥材好、藥才好制藥理念，通過對山茱萸等六種藥材種植生產(chǎn)過程、六味地黃丸關(guān)鍵生產(chǎn)技術(shù)環(huán)節(jié)的研究，建立從種子種苗、中藥材、飲片直至六味地黃丸(濃縮丸)系列標(biāo)準(zhǔn)及生產(chǎn)技術(shù)規(guī)范共38個。仲景牌六味地黃丸，濃縮丸方便攜帶、服用，不含糖，適合糖尿病患者服用或有控糖需求的人服用。