健身效果也不錯
比起在機械器具上的大幅度運動,斯諾克顯得溫柔許多,它不需要你和對方產(chǎn)生身體對抗,但又要不斷挑戰(zhàn)自我,這正是它魅力所在,其健身的效果也不比其他運動來得差:首先,練就正確的姿勢就需要長時間的努力。和足球、籃球、網(wǎng)球等運動相比,斯諾克帶給你的不僅僅是身體局部的運動和鍛煉,而是全身的協(xié)調(diào)能力。每擊打一個球,玩家的眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協(xié)調(diào)與配合。如果經(jīng)常參與這項運動,不但能提高眼力,還能改善自身的協(xié)調(diào)性和對身體各關(guān)節(jié)的控制能力。
優(yōu)雅動作更迷人
有人說,斯諾克代表的是一種理性智慧,男人在認(rèn)真瞄準(zhǔn)的時候,散發(fā)出的是一種強大的威力,而女人在凝神思考的那一刻,煥發(fā)出來的理性光彩,這恐怕連男性都要自愧不如,尤其是打球的標(biāo)準(zhǔn)姿勢不僅讓女性的曲線看上去挺直優(yōu)雅,一舉一動都給人以美的享受,還能對她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛煉,讓這三部分更趨完美。這種迷人的風(fēng)度不是作秀,而是一種與運動理念相契合的精神。據(jù)行家介紹:斯諾克的勝負在于心態(tài)及對于整個局面的連續(xù)的思考、布局和預(yù)判能力。假如說一定的體力保證是前提的話,那么打好斯諾克的決定條件是要有通盤的思考能力。