迷人男人味,從每天3件事開始
既要皮膚滑溜,體味性感,又要清新自然,那就別偷懶了,做好下面3件事情吧。
一是認真打理個人衛(wèi)生,堅持每天洗澡、洗頭,及時換洗貼身衣物,每次刷牙超過5分鐘。另外,食用蔥、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。
二是每天堅持飲用8杯清水,不能用飲料代替。人體排泄主要的兩大通道就是輸尿管和皮膚,不一定感覺口渴才喝水。右手發(fā)短信聊天的同時,左手就該拿個杯子裝上足夠多的水。多上幾次洗手間,讓皮膚汗腺歇著吧。
三是只留體香不留汗臭,這關鍵在于排除體內(nèi)引起異味的有害物質(zhì)。刷牙洗澡做的是最表層的工作。每天8杯清水則是從內(nèi)到外地梳理肌體,把內(nèi)部廢物掃光光。健康飲食則是從源頭處堵截導致散發(fā)汗臭的“壞分子”。如此從外到內(nèi)又從內(nèi)到外地抵制汗臭,你的男人味又怎么可能不性感呢?
男性體味“濃郁”的原因
首先,男性擁有更多的外分泌腺體,它們遍布前胸、頭面部、腋窩和腹股溝。
其次,男性生性好動,而且汗腺和毛發(fā)更為發(fā)達。運動場上一陣閃轉(zhuǎn)騰挪之后,大量的汗液積聚起來集中釋放,熱量和汗臭一起排出,味道怎能好呢?更何況年輕男性多喜歡吃肉,長此以往,體質(zhì)呈酸性,過多的酸性代謝物導致體味更加“濃郁”,這也是飲食習慣偏重肉類的西方人體味重于東方人的原因之一。
另外,不良的嗜好如抽煙、酗酒,容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)和油脂的分解物,不僅阻止了毒素的排出,還通過毛孔大量滲出體表。