隨著天氣的逐漸變熱，大家穿的也越來越少。夏季各式各樣的衣服讓人眼花繚亂。很多女性偏愛各類清涼的衣服，既能散熱又能展現(xiàn)個人魅力。但是，本菌要告訴大家，美麗的背后還隱藏著你所不知道的秘密。這么穿，會給身體帶來你所不知道的傷害，不僅會減壽，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致癌癥。夏季養(yǎng)生要從身邊做起，一起來看一下!

    夏季穿衣保健

    1、漏臍裝導(dǎo)致腹部肥胖

    肚臍是人體最重要的穴位之一，這也是為什么“肚臍眼的灰不可以去”。肚臍處于任脈、沖脈、帶脈三脈的交匯處。任脈、沖脈、帶脈三脈貫通全身，這三者交匯處的重要性可想而知了。所以肚臍眼一旦出現(xiàn)問題，將會影響全身的脈絡(luò)。這也是為什么睡覺時“肚子著涼”就會帶來一系列麻煩的原因。其實不是肚子著涼了，而是肚臍眼著涼了。所以，大家在日常是生活中一定要做好肚臍眼的“保護(hù)工作”。

    夏天穿漏臍裝將肚臍眼暴露在空氣中，很容易導(dǎo)致肚臍受涼，繼而導(dǎo)致四肢發(fā)冷、婦科等多種生殖系統(tǒng)疾病。部分女性還會導(dǎo)致經(jīng)期紊亂、痛經(jīng)。肚臍眼受涼的同時，身體還會自動堆積脂肪起到保暖的作用。腹部肥胖就是這么悄悄的產(chǎn)生了。

    2、高跟鞋導(dǎo)致尿失禁

    國外相關(guān)研究表明，經(jīng)常穿高跟鞋的女性比不經(jīng)常穿高跟鞋的女性更容易患上尿失禁。本菌看到在看到這相研究的時候也著實嚇了一跳。后來細(xì)細(xì)分析之后發(fā)現(xiàn)確實是這樣的。我們在穿高跟鞋的時候，走路時總是腳掌先著地。腳掌和骨盆相連，腳掌承受的壓力變大，同時骨盆所承受的壓力也會變大。骨盆承受的壓力變大，那么骨盆附近的肌肉長期處于壓力之下功能就會退化。尿道外括約肌的功能就會退化，從而導(dǎo)致尿道控制排尿的功能減弱，即尿失禁。
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    所以本菌建議大家還是不要選擇鞋跟過高的鞋子，減少對骨盆附近肌肉的傷害。此外，夏天天氣炎熱，腳掌易出汗，即容易滋生細(xì)菌，很容易患上足癬。所以選擇一雙合適且舒服的鞋子很重要。高跟鞋的高度在3-5厘米最佳。

    3、緊身褲導(dǎo)致尿路感染

    無論春夏秋冬，牛仔褲一直受到很多美女帥哥的青睞。近年來，牛仔褲的風(fēng)格也由之前的寬松變?yōu)楝F(xiàn)在的緊身。緊身褲能完美的體現(xiàn)腿部線條，但是緊身褲也會給身體帶來不必要的傷害。由于褲子比較緊，一直壓迫小腹和腰部，很容易造成女性各種尿道炎、婦科病。此類疾病起初都是表現(xiàn)為尿路感染，長期得不到根治后，炎癥會進(jìn)一步發(fā)展。細(xì)菌會加速蔓延至盆腔，引起盆腔炎。本菌建議大家還是少穿緊身褲，男性女性都一樣哦。

    4、劣質(zhì)拖鞋導(dǎo)致皮膚癌

    夏天到了，滿大街的“洞洞鞋”也開始出動咯。洞洞鞋越來越流行，但是洞洞鞋的價格卻越來越便宜。這正是最讓人擔(dān)憂的一點(diǎn)，價格便宜是否能保證質(zhì)量不差呢?很多人在路邊攤上買了仿制“洞洞鞋”后，不但沒有涼爽的感覺，反而覺得很悶熱，腳上出現(xiàn)了足癬。這些劣質(zhì)塑料制成的洞洞鞋，價格雖然便宜，但是給皮膚帶來的傷害可不小。劣質(zhì)塑料中的化學(xué)成份直接接觸皮膚，刺激皮膚表面的組織細(xì)胞，很容易導(dǎo)致皮炎。

    5、短褲導(dǎo)致風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎

    上文提到了緊身褲的危害，此處本菌想要跟大家講的是短褲的危害。夏季天氣炎熱，短褲可以有效散熱。但是夏天的天氣也是千變?nèi)f化的，早晚溫差還是比較大的，所以很容易導(dǎo)致風(fēng)寒濕熱侵入人體。膝關(guān)節(jié)是最容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的部位，所以本菌建議大家不要選擇過短的褲子或裙子，否則夏天也會美麗凍傷人的哦。

    夏季美麗是必須的，但是在驚艷的同時還要注意身體的健康問題哦。上述5類衣服，大家并非完全不可以穿，偶爾穿一次還是可以的，只是不可長期穿戴。夏天要美麗不要疾病，為了我們的身體健康，一定要專注一下平時的衣著打扮哦，不讓疾病有可乘之機(jī)。