俗話說(shuō)：“一樣米吃出百樣人”，有的人“油浸也不長(zhǎng)肉”，而有的人“喝水也會(huì)增膘”，為什么?體質(zhì)使然。體質(zhì)是相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)體特征，由先天遺傳和后天生活環(huán)境所決定。體質(zhì)雖然和美容沒(méi)有直接的關(guān)系，但卻是形體胖瘦、皮膚干油、毛發(fā)疏密、氣質(zhì)性格的溫床與土壤，所謂“高大威猛”、“短小精悍”、油性皮膚、干性皮膚等都是產(chǎn)生在不同的體質(zhì)基礎(chǔ)之上的。也就是說(shuō)，體質(zhì)與形體容貌的關(guān)系有一定的配套性和規(guī)律性可循。在正常生理情況下，不同體質(zhì)所帶來(lái)的形體容貌差異，都有各自的美學(xué)意義，“環(huán)肥燕瘦”各有風(fēng)采。中醫(yī)美容十分強(qiáng)調(diào)根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)，因勢(shì)利導(dǎo)地進(jìn)行全方位的整體保健美容。

　　因此人要美容，必須對(duì)自己的體質(zhì)有充分的了解，并且在日常生活中善于調(diào)理自己的體質(zhì)。在一般人群中，大體存在平衡、陰虛、陽(yáng)虛等幾種體質(zhì)類(lèi)型，陰虛體質(zhì)是其中比較常見(jiàn)的一種，尤其是南方女性。

　　下面就講講陰虛體質(zhì)的整體美容。

　　陰虛體質(zhì)的特點(diǎn)是體內(nèi)陰精津液不足，容易陰陽(yáng)失調(diào)，出現(xiàn)陰虛失養(yǎng)，虛火上炎的偏頗。主要表現(xiàn)是：體形多較瘦小或瘦長(zhǎng);肢體怕熱、手足心熱;皮膚較明顯偏干，容易生色斑、早衰，或偏油容易生痤瘡;面部常有烘熱感;不耐夏熱秋燥;大便偏干或秘結(jié)，小便短黃。性格多急躁易怒，情緒波動(dòng);睡眠時(shí)間短;時(shí)有熬夜。

　　陰虛體質(zhì)應(yīng)遵循補(bǔ)益肝腎，滋潤(rùn)補(bǔ)陰，清降虛火，鎮(zhèn)靜安神的美容原則進(jìn)行以下全方位的整體美容。