摩腹:用掌心或四指在腹部順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较驌崮?,具有健脾和胃、理氣消食的作用?;純喝⊙雠P位,術(shù)者用掌心或四指在腹部順時(shí)針撫摩,每天一次。
揉足三里:用拇指指腹順時(shí)針按揉足三里,每天一次,有健脾和胃、通經(jīng)活絡(luò)、益氣養(yǎng)血的作用。
捏脊法:通過(guò)按摩督脈和膀胱經(jīng),能通經(jīng)脈、平陰陽(yáng)、調(diào)氣血?;純喝「┡P位,術(shù)者雙手半握拳,拇指伸長(zhǎng),羅紋面對(duì)食指第二指間關(guān)節(jié)的橈側(cè),虎口向前。以雙手拇、食指將患兒皮膚捏起,從尾骨端開(kāi)始,沿脊柱由下而上,直到大椎穴為止,如此反復(fù)3~5次。每天一次,一周3~5次。
以上手法常用于5歲以下兒童。對(duì)兒童的按摩手法不同于成人,手法要輕快、柔和、平穩(wěn)。通過(guò)按摩,可提高兒童抗病能力,達(dá)到防病治病的作用,簡(jiǎn)單方便,值得推廣。