②避免有害氣體和冷干空氣刺激，注意避免以下有害氣體和刺激物：各種煙霧和煙塵包括香煙霧、煤煙、草木煙、烹調(diào)的油煙、蚊香煙和汽車廢氣等；各種油漆、橡膠水等刺激性物質；香水、香水化妝品、發(fā)膠、樟腦、除臭劑和爽身粉等；冷干空氣等。

    ③注意飲食，特別是哮喘嬰幼兒和哮喘兒童應注意飲食不當可以誘發(fā)哮喘發(fā)發(fā)作， 應避免進食過咸或過甜食物， 魚、蝦、蟹、芝麻、牛奶、雞蛋及某些食物添加劑等。

    ④高敏體質人群，在過敏高發(fā)季節(jié)，盡量減少外出，避風寒、不接觸油漆、花粉、粉塵等。     哮喘的發(fā)病機理：

    ① 哮喘的發(fā)病機制包括：變態(tài)反應、氣道慢性炎癥、氣道高反應性、氣道神經(jīng)調(diào)節(jié)失常、遺傳機制、呼吸道病毒感染、神經(jīng)信號轉導機制和氣道重構及其相互作用等。

    ②哮喘發(fā)病的危險因素包括宿主因素（遺傳因素）和環(huán)境因素兩個方面。遺傳因素在很多患者身上都可以體現(xiàn)出來，比如絕大多數(shù)患者的親人（有血緣關系、近三代人）當中，都可以追溯到有哮喘（反復咳嗽、喘息）或其他過敏性疾?。ㄟ^敏性鼻炎、特應性皮炎）病史。大多數(shù)哮喘患者屬于過敏體質，本身可能伴有過敏性鼻炎和/特應性皮炎，或者對常見的經(jīng)空氣傳播的變應原（螨蟲、花粉、寵物、霉菌等）、某些食物（堅果、牛奶、花生、海鮮類等）、藥物過敏等。

    ③中醫(yī)認為，哮喘的病變臟腑在肺、脾、腎三臟。哮喘的病理因素為伏痰。邪毒與伏痰相互搏結，閉阻肺竅，可以導致咳喘、喘鳴等病癥。邪毒主要包括外邪和內(nèi)邪。

    哮喘病的治療

　 中醫(yī)在哮喘病的辨證施治中，嚴格區(qū)分哮喘的病因和發(fā)病機理，注意哮喘病內(nèi)在的微細差別，根據(jù)臟腑和身體陰陽、氣血的寒熱虛實等變化決定診療方案。其中急性發(fā)作期以肺為保護對象，全力改善其癥狀。緩解期著眼于治本，以肺、脾、腎為中心進行調(diào)理，以達到扶正固本、補足正氣、減少發(fā)作的目的。“冬病夏治”也不失為中醫(yī)治療哮喘的特色療法。哮喘多在冬春氣候寒冷的季節(jié)發(fā)作，夏季病情較為穩(wěn)定，大多處于“休整”狀態(tài)。

    哮喘患者容易出現(xiàn)咳嗽、喘息和胸悶、呼吸困難（多呈呼氣性困難）氣促等表現(xiàn)，尤其在夜間和清晨癥狀加重，部分患者有季節(jié)性發(fā)作或加重的表現(xiàn)。中醫(yī)講究“急則治其標，緩則治其本”病情急性發(fā)作期建議對癥治療。緩解期關鍵在補肺腎治療。中成藥考慮麥味地黃丸。若隨天氣的變化出現(xiàn)手腳冰涼、呼吸表淺、腰膝冷痛、小便多、咳嗽有泡沫、痰白稀。建議考慮服用桂附地黃丸治療。