進(jìn)入夏季,由于受溫度變化的影響,心腦血管疾病患者容易舊病復(fù)發(fā)。為此,專家提醒心腦血管疾病患者,一旦感到身體不適,要及時(shí)去醫(yī)院就診。
“孵空調(diào)”血管收縮心臟遭殃
人滿頭大汗時(shí),體溫很高,一下進(jìn)入空調(diào)房間,血管急劇收縮,患有高血壓、冠心病的人這時(shí)最容易出現(xiàn)意外,發(fā)生在心臟會(huì)有心肌梗塞,發(fā)生在腦部就容易腦中風(fēng)。建議大家在高溫天氣時(shí)不要把房間里空調(diào)的溫度調(diào)得太低,也不要在滿頭大汗時(shí)“孵空調(diào)”。
中暑易引發(fā)和加重心血管疾病
中暑也容易引發(fā)和加重心血管疾病。建議大家夏天盡量避免長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境之下??梢缘鹊綔囟壬越抵笤偻獬龌顒?dòng)。另外,一些老人為了節(jié)省,舍不得采取降溫措施,這不僅僅容易中暑,也容易引發(fā)和加重心血管疾病。到了夏天,還應(yīng)該多飲水,否則會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢,誘發(fā)心血管疾病。
冠心病患者在夏季更應(yīng)該積極地控制血壓、監(jiān)測(cè)血糖、調(diào)節(jié)血脂、戒煙限酒、控制飲食。要做到不吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魷魚、全脂奶粉、奶酪、甜點(diǎn)、煎炸類食物;少吃加工果汁、豆瓣醬、咸菜;多吃新鮮蔬果、雜糧;每日瘦肉控制在75克;每周蛋類少于4個(gè);降低體重,規(guī)律生活,充足睡眠,調(diào)節(jié)情緒,并且應(yīng)該常備緩解心絞痛的藥物,如麝香保心丸、硝酸甘油、消心痛等。必要時(shí)可舌下含服,為就醫(yī)爭(zhēng)取更充足的時(shí)間。
需要特別提醒的是,進(jìn)入夏季后,一部分心腦血管疾病患者因?yàn)椴∏樘幱谄椒€(wěn)階段,而降低了警惕性;另外一部分患者,則因生活習(xí)慣不太健康,再加上氣候因素的影響,導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。所以,老年人在夏季也不能放松對(duì)心腦血管疾病的警惕。