一般情況下，大家都會(huì)覺(jué)得遺精屬于男性正常生理癥狀，但是如果遺精過(guò)于頻繁，比如1～2天就有1次，或者一有性沖動(dòng)就排精，那就是病態(tài)了。

頻繁遺精會(huì)使人精神萎靡不振，頭昏乏力，腰膝酸軟，面色發(fā)黃，影響身心健康。專家表示，體育療法對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整神經(jīng)功能，治療遺精有獨(dú)特的功效。
體育療法對(duì)治療遺精有效

　　靜力半蹲站樁法挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可逐漸延長(zhǎng)。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

仰臥收腹臂腿上舉法取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

    病情嚴(yán)重需藥物治療

    如果病情嚴(yán)重，或者經(jīng)過(guò)體育療法仍不能得到改善的，需到正規(guī)醫(yī)院接受醫(yī)師的診治，并通過(guò)藥物來(lái)治療。仲景牌六味地黃丸選料純正、工藝先進(jìn)，滋陰補(bǔ)腎效果顯著，常用于治療頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精盜汗等癥狀，對(duì)男性疾病有對(duì)癥治療的效果，宛西制藥是全國(guó)最悠久的濃縮丸生產(chǎn)企業(yè)，積累了豐富、成熟的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)，擁有獨(dú)特的核心技術(shù)，是后來(lái)的六味地黃丸生產(chǎn)者不能模仿的。仲景牌六味地黃丸深受消費(fèi)者喜愛(ài)，獲得了“中國(guó)市場(chǎng)六味地黃丸消費(fèi)者滿意第一品牌”、“世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)重點(diǎn)推廣產(chǎn)品”、“國(guó)家計(jì)委優(yōu)質(zhì)優(yōu)價(jià)產(chǎn)品”等榮譽(yù)，有千年補(bǔ)腎名藥之稱。