上火了

　　氣候持續(xù)干燥，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，稍不留神就會“上火”。

　　各種各樣的癥狀不僅影響了人們的食欲，也會導(dǎo)致心情變差，很多人認(rèn)為“上火”是小毛病，自己吃點藥或者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)就行了，而專家指出，春季陽氣回升尤其容易“上火”，而“上火”的表現(xiàn)五花八門，對于不同人群來說應(yīng)引起注意，切不可隨便用藥瀉火。

　　過瘦過胖容易虛火

　　分類

　　提醒：“實火”“虛火”要分清

　　無辣不歡的年輕女孩滿臉長出痘痘，有的嘴里不斷潰瘍，下巴上長小疙瘩，有的嗓子干得每天感覺要冒煙，甚至說不出話來。

　　有的一吃火鍋就潰瘍，牙疼、出血，咽喉干痛，連喝水都疼痛難忍。

　　這些“上火”癥狀表現(xiàn)不一，從中醫(yī)角度來說，“火”的分類也大有不同。

　　醫(yī)學(xué)專家指出，“上火”是中醫(yī)名詞，中醫(yī)理論認(rèn)為，“上火”是自然界“火熱之邪”的侵襲和體內(nèi)存在的“火”共同作用導(dǎo)致的。

　　五臟六腑的陰陽之氣是平衡的，按照病理來說，如果陰正常但陽過亢，就顯示為“實火”，“實火”一般發(fā)病急，來勢猛，甲亢、肝火過旺、內(nèi)分泌不正常多引起“實火”，牛黃解毒片、牛黃清火丸多用來去“實火”。

　　陽正常陰偏少，顯得陽過亢，就顯示為“虛火”，“虛火”一般發(fā)病緩，病程長，體質(zhì)過瘦或過胖的人容易患上，肝腎陰虛。

　　“上火”發(fā)作有自身引發(fā)的“內(nèi)火”，還有可能是外界因素導(dǎo)致的“外火”，“外火”多因氣候干燥、房間悶熱的環(huán)境下時間過長，體溫升高所致，而壓力增大、熬夜、吃高熱食物、辛辣食物等也容易使人體內(nèi)生“火”。