肝氣郁結(jié)的癥狀有哪些?

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2024/05/06
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中醫(yī)認(rèn)為,春季萬(wàn)物生發(fā),機(jī)體也是如此。所以春天的肝功能波動(dòng)就會(huì)比較大,導(dǎo)致肝火旺盛。造成情緒波動(dòng)大、沒(méi)理由得唉聲嘆氣、精神疲憊、胃口不好的狀況。


肝氣郁結(jié)的癥狀?


肝氣郁結(jié)可能會(huì)有情緒失調(diào)、精神緊張、臉上長(zhǎng)斑起痘、睡眠不佳、胸脅脹痛等癥狀。 


日常怎么疏肝理氣?


1.作息調(diào)理


白天陽(yáng)氣運(yùn)行,使人體表現(xiàn)出各種功能;晚上陰氣運(yùn)行,使人體得到休息,補(bǔ)充能量。在該睡覺(jué)時(shí)好好睡覺(jué),才能形成周而復(fù)始的良好循環(huán),使人體達(dá)到陰陽(yáng)平衡。


如果經(jīng)常熬夜或睡眠不足,不但會(huì)影響肝的夜間自我修復(fù),還會(huì)導(dǎo)致人體進(jìn)入亞健康狀態(tài),免疫力也會(huì)下降。


2心態(tài)平和


“肝喜條達(dá)而惡抑郁”,肝的生理特點(diǎn)是喜歡舒展、調(diào)暢的情緒,經(jīng)常心情抑郁容易肝氣郁結(jié),經(jīng)常動(dòng)怒則容易肝氣橫逆,都會(huì)增加肝的負(fù)擔(dān)。


3適量飲酒或不飲酒


飲酒后主要需要通過(guò)肝來(lái)代謝,長(zhǎng)期過(guò)度飲酒容易導(dǎo)致肝損傷,形成酒精性肝病,包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化等。


4飲食調(diào)養(yǎng)


宜選用具有疏肝作用的食物,如菊花、玫瑰花、茉莉花、金橘、柑橘等。


溫馨提示


現(xiàn)在正值春季萬(wàn)物生發(fā),肝功能波動(dòng)比較大。人們職場(chǎng)上、生活上的各種壓力接踵而至,情緒、精神的緊張也容易導(dǎo)致肝的疏泄功能失常。在這里提醒大家,一定要注意休息,調(diào)整好心情。


如果依舊出現(xiàn)脅肋部脹悶不舒、情緒低落、總是沒(méi)理由地唉聲嘆氣、精神疲憊、胃口不好等癥狀,這時(shí)候可以考慮用一些藥物,例如逍遙丸,這個(gè)有助于調(diào)節(jié)肝氣郁結(jié)。

逍遙丸200.jpg

逍遙丸,疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。主要用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調(diào),胸脅脹痛,頭暈?zāi)垦#秤麥p退。


中成藥逍遙丸由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、薄荷、生姜和炙甘草組成。方中主藥是柴胡,能疏理肝氣;當(dāng)歸和白芍能通過(guò)養(yǎng)血濡肝,以助肝之疏泄;白術(shù)、茯苓、炙甘草可健脾益氣,助血液生化而養(yǎng)肝;生姜有溫胃和中的作用;少許的薄荷則能協(xié)助柴胡疏肝散郁熱。 

 

 

溫馨提示:

1、非處方藥建議按照說(shuō)明書(shū)服用或者遵醫(yī)囑。
2、處方藥建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3、用藥需謹(jǐn)慎,中醫(yī)講究辨證論治,不同情況用藥不一樣,因此,如有不舒服,建議最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)醫(yī)師面診~

4、如有高血壓、心臟病、肝病等慢性病患者,若有不舒服,建議及時(shí)去醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)醫(yī)師面診,不建議自行選購(gòu)用藥~


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