換季時(shí)節(jié),皮膚過敏怎么辦?

來(lái)源:店訊通[微信]發(fā)布時(shí)間:2020/09/11
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換季過敏,也不是毫無(wú)辦法可言,這里有一些防治過敏小tips,有易過敏歷史的朋友,可以收藏下來(lái)試一試:


1. 不要化妝,不要用太多護(hù)膚品


過敏期間,我們的皮膚會(huì)特別脆弱,不管是多溫和的護(hù)膚品都有可能刺激到皮膚,所以其實(shí)并不建議大家花太多精力去挑選所謂“敏感期可用”的護(hù)膚品,化妝品更要遠(yuǎn)離。


2. 要注意忌口


別小看口腹之欲的威力,很多人或許平時(shí)隨便吃也沒有出現(xiàn)過敏癥狀,換季期間卻可能只需要一頓海鮮就會(huì)被過敏纏上,可謂防不勝防。


究其原因還是因?yàn)閾Q季期間環(huán)境變化復(fù)雜,身體機(jī)能又比較脆弱,一旦出現(xiàn)多種過敏原碰撞的情況,過敏反應(yīng)也就很容易發(fā)生了,因此在換季期間,應(yīng)盡量以清淡、滋養(yǎng)的飲食為主,遠(yuǎn)離易過敏食物總是沒錯(cuò)的。


3. 出門應(yīng)注意皮膚保護(hù)


不要被秋高氣爽的舒適氣候欺騙到,其實(shí)秋天的紫外線一點(diǎn)不比夏天少,并且少了云層的遮擋折射,直達(dá)地表和人體皮膚的UVA只多不少,并且秋季干燥的風(fēng)很容易催化過敏癥狀。


因此,過敏人群在出門時(shí),建議可以多使用傳統(tǒng)的物理防曬方式保護(hù)好自己裸露的皮膚,尤其是臉部,可以選擇佩戴純棉柔軟的口罩,同時(shí)隨身攜帶遮陽(yáng)傘,擋太陽(yáng)的同時(shí)也隔開秋風(fēng)和灰塵。



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