對(duì)于蒲公英,很多人并不陌生,它屬于一種草本植物,其中含有大量對(duì)身體有益的健康營養(yǎng)物質(zhì),不僅可以作為日常的食物服用,同時(shí)藥用價(jià)值也非常的不錯(cuò)哦~
喝蒲公英水有什么好處
清熱解毒
蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀,對(duì)于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶,加入蒲公英,愜意地享受這份甘甜濕潤吧 !
抗菌
蒲公英對(duì)金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用,沒事的時(shí)候喝上一杯蒲公英茶還是不錯(cuò)。
增強(qiáng)免疫
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能增強(qiáng)增強(qiáng)體內(nèi)抗毒功能。
利尿作用
蒲公英具有豐富的維生素 A、維生素 C 以及礦物質(zhì)鉀、鈣等,對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用,有利尿效果哦。
蒲公英和這些搭配
蒲公英茶+玫瑰花茶
玫瑰花茶活血化瘀,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,兩者結(jié)合,不寒不燥。
適合人群:內(nèi)分泌失調(diào)、容易上火的人群。
蒲公英+紅茶
紅茶是全發(fā)酵茶,性溫,去寒,可以和蒲公英茶一同飲用,去蒲公英寒性,并且可以養(yǎng)胃解毒,生津去熱,消脂減肥。
適合人群:脾胃虛寒、三高人群
蒲公英茶+紅棗
紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃,對(duì)體虛者效果不錯(cuò)。
適合人群:陰虛火旺人群。
蒲公英茶+枸杞
枸杞滋陰、養(yǎng)血、護(hù)肝,性質(zhì)溫和。
適合人群:腎氣虛弱、肝火旺盛的人群。
蒲公英茶+丁香
丁香溫中降逆,主要針對(duì)胃寒嘔吐呃逆,溫腎助陽等。
適合人群:由于脾胃虛寒而呃逆嘔吐人群。
蒲公英茶+山楂
山楂微溫,對(duì)食滯不化,脘腹脹痛效果好,可以活血化瘀,調(diào)節(jié)血脂等。
適合人群:消化不良,脾胃有火等人群。
蒲公英茶+甘草
補(bǔ)脾益氣,潤肺止咳,調(diào)和百藥,性質(zhì)甘平,調(diào)節(jié)蒲公英寒涼性質(zhì)。
適合人群:倦怠乏力,肺熱久咳者。
蒲公英+干龍眼
補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾,安神作用,并且口感較甜,調(diào)和蒲公英茶苦味,口感更好。
適合人群:心腎不交失眠者,體虛貧血者。