肚子和足部需要加倍注意,特別是暖腳,醉后睡覺前熱水泡一下腳,有助于恢復(fù)。注意胃部的保暖,醉酒后如果胃部著涼,會加劇腸胃不良反應(yīng),引起后期的胃痛,反酸等等腸胃病。
醉酒后千萬不要喝碳酸飲料,因為喝酒后會口干,燥熱,特別需要喝水,有些人會很想喝些涼的東西,這些都是很傷胃的行為,尤其是碳酸飲料, 會加速酒精吸收。
用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到緩解腸胃難受的作用。因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用,將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下,可以醒酒解熱,減少酒精對胃粘膜的傷害,延緩減少酒精的吸收。