大魚大肉，加上油膩煎炸的應(yīng)節(jié)食品，若無節(jié)制，容易造成中醫(yī)所說的“濕熱”和“積滯”。輕則腹脹、便秘、胃口差，重則甚至可能出現(xiàn)嘔吐、精神呆滯及發(fā)低熱的情況，也就是通常說的“吃滯”。

　　針對這種類型的節(jié)后病，首先要控制飲食，吃得清淡些，讓胃腸道休息。保和丸、保濟(jì)丸、健胃消食片和清熱止痛的腹可安等中成藥，是常用的消滯藥；助消化的酵母片、多酶片、達(dá)吉膠囊與增強(qiáng)胃動(dòng)力的瑪丁啉等，也可居家備用。

　　節(jié)日期間若吃了生冷、不潔的食物，或年菜放在冰箱里時(shí)間過長反復(fù)吃，容易造成急性腸胃炎。除了要對癥使用黃連素等抗炎藥和阿托品等抑制腸胃蠕動(dòng)的藥物外，日常要注意多喝水，防止腹瀉嚴(yán)重造成的脫水和鈉、鉀電解質(zhì)紊亂。