節(jié)日飲食以偏熱為多，容易產(chǎn)生內(nèi)熱。放假完，很多人都上火了。上火了，怎么辦呢？

　　肝火旺盛型

　　主要癥狀：肝火旺盛主要由生活不規(guī)律、心情積郁導(dǎo)致。中醫(yī)有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現(xiàn)為一些眼部癥狀，如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等。

　　對癥下藥：對于肝火上炎的人來說，龍膽瀉肝丸是最好的選擇。雖然前段時(shí)間有“服用該藥會(huì)影響腎功能”的報(bào)道，但大家不用過于擔(dān)心。以前的龍膽瀉肝丸中含有木通，長期服用會(huì)對腎臟造成損害。但現(xiàn)在的新藥都改用通草等藥物替代木通了，只要不長期大量服用就是安全的。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風(fēng)止痛的作用，對緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴癥狀效果很好。

　　如果是女性肝火旺盛，出現(xiàn)乳房脹痛、口苦等癥狀，還可選用具有舒肝解郁、清瀉肝火作用的丹枝逍遙丸。

　　胃腸積熱型

　　主要癥狀：腹脹、便秘、口臭。節(jié)日期間大家聚會(huì)較多，進(jìn)食油膩、辣燙食物等，出現(xiàn)胃腸積熱十分常見。

　　對癥下藥：如果主要癥狀為腹脹，除了新清寧片外，還可以選用具有消積、導(dǎo)滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比較熟悉的助消化藥，癥狀不重的情況下可以選用該藥。保和丸適用于食積停滯、脘腹脹痛、食欲不佳者，藥效較強(qiáng)。但服藥過程中要少吃生冷油膩不易消化的食物，以免影響藥效。

　　如果口臭、便秘癥狀較重，可以選用導(dǎo)赤丸和六味能消丸。導(dǎo)赤丸具有清熱瀉火，利尿通便的作用；六味能消丸是藏藥中的名方，具有理風(fēng)和胃的作用，但服用過程中要忌食辛辣刺激性食物。

　　胃肺火盛型

　　主要癥狀：口舌鼻生瘡，咽喉紅腫疼痛等。

　　對癥下藥：這類患者可首選新清寧片，該藥的主要成分是熟大黃，具有瀉火通便、導(dǎo)熱下行的作用，對于上火引起的牙痛、咽痛有不錯(cuò)的療效。此外，防風(fēng)通圣丸也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，它有解表通里，清熱解毒的作用，是治療外感風(fēng)邪、頭痛咽干、瘡瘍初起等病的傳統(tǒng)藥物。而且，這種藥既可以清外熱，又可以解內(nèi)寒，非常適合上火和著涼兼有的患者。

　　此外，也可選擇牛黃清胃丸和牛黃清火丸，這兩種藥對于實(shí)熱引起的口舌生瘡、風(fēng)火牙疼、咽喉腫痛療效都不錯(cuò)。但需要注意的是，許多人常把這兩種藥和牛黃上清丸混淆，上清丸適用于肝胃火旺導(dǎo)致的頭痛眩暈、目赤耳鳴，與前兩種藥有所不同，不可亂用。