仲景健康網(wǎng)>藥品>補(bǔ)益類>六味地黃丸

夏季防脫發(fā)注意這5點(diǎn),腎陰虛型脫發(fā)可用六味地黃丸

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2021/07/26
47429
分享:

脫發(fā)會(huì)帶來(lái)什么樣的困擾?會(huì)讓你找對(duì)象比別人困難,會(huì)影響心理健康,會(huì)讓你比別人看著顯老,會(huì)讓妙齡少女看到自己的發(fā)際線秒變清朝阿哥……別人脫單你脫發(fā),你說(shuō)可怕不可怕!

攝圖網(wǎng)_400825443_banner_禿頭美少女(企業(yè)商用).jpg

如何分辨自己是不是脫發(fā)?

3天不洗頭,一只手在頭頂、兩側(cè)、腦后輕捋頭發(fā),累計(jì)脫發(fā)超10根,就應(yīng)去檢查。如果每天脫發(fā)100根以上,發(fā)量持續(xù)減少2個(gè)月以上,或者是出現(xiàn)斑禿樣的脫發(fā),則需要盡早治療。

 

脫發(fā)是一種病。生理性脫發(fā)是人體正常的頭發(fā)現(xiàn)象,無(wú)需治療,就像四季交替,草長(zhǎng)草枯,無(wú)需理會(huì)。病理性脫發(fā),意指非正常的脫發(fā)現(xiàn)象,頭發(fā)長(zhǎng)得少掉的多,這就需要尋求專業(yè)醫(yī)生來(lái)治療。

攝圖網(wǎng)_401772327_banner_夏天打遮陽(yáng)傘有效防曬(企業(yè)商用).jpg

夏季容易脫發(fā)的原因:

1、太陽(yáng)直接暴曬

夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈,紫外線直射頭部,會(huì)破壞頭發(fā)里的氨基酸,造成頭發(fā)的損傷脫落。

2、季節(jié)性脫發(fā)

這是一種正常的脫發(fā),原因在于氣溫升高會(huì)讓頭發(fā)的毛孔更容易被打開(kāi),頭發(fā)的新陳代謝加速,這時(shí)頭發(fā)的脫落速度就會(huì)明顯比春天要快。

3、蛋白質(zhì)供給不足

夏季人們喜歡清淡飲食,或者愛(ài)美女性開(kāi)始節(jié)食減肥,蛋白質(zhì)攝取減少,促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的各種微量元素不足,頭發(fā)容易脫落。

4、頭發(fā)炎癥刺激頻繁

天氣炎熱,容易出汗,頭皮變得油膩,病菌繁殖快,可能引起頭皮血管收縮和局部炎癥,促使毛發(fā)脫落的物質(zhì)在毛囊周圍堆積,加速毛發(fā)脫落。

5、作息不規(guī)律導(dǎo)致腎氣虧虛

夏季多熬夜,加之燥熱影響睡眠,作息不規(guī)律則容易導(dǎo)致腎氣虧虛,出現(xiàn)或加重脫發(fā)。

 

夏季防脫注意這5點(diǎn)

1、  正確養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。

洗發(fā)時(shí)水溫不要太燙可多次輕柔梳頭,按摩頭皮,陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)注意頭發(fā)防曬。

2、規(guī)律作息

一定要養(yǎng)成規(guī)律作息。晚上11點(diǎn)前入睡為最佳。

3、飲食平衡

保持營(yíng)養(yǎng)充足、膳食均衡,多攝入維生素含量豐富的食物。牛奶、菠菜、海帶、木耳等都是很好的養(yǎng)發(fā)食物。

4·舒緩壓力

平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中,要保持一個(gè)樂(lè)觀平和的心態(tài),遇事不激動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

 

微信圖片_20190318164340.jpg

5、中藥調(diào)理,補(bǔ)腎陰

《黃帝內(nèi)經(jīng)》:丈夫五八,腎氣衰,發(fā)墮齒槁。是說(shuō)男子在40歲以后,會(huì)因?yàn)槟I氣衰而脫發(fā),而且這是自然規(guī)律。腎藏精,精生血,發(fā)為血之余,同時(shí)腎主收斂,如果一個(gè)人腎氣不足,則收斂能力弱,頭發(fā)就容易脫落,所以腎衰、腎虛也會(huì)引起脫發(fā)。但是,脫發(fā)也不能盲目補(bǔ)腎,可以從體質(zhì)入手,并在咨詢醫(yī)生的前提下選擇方劑。

7(105).jpg

如果脫發(fā)患者表現(xiàn)為陰虛型體質(zhì),則可以考慮服用六味地黃丸。六味地黃丸是補(bǔ)腎基礎(chǔ)方,來(lái)源宋代名醫(yī)錢乙據(jù)張仲景《金匱要略》中腎氣丸化裁而來(lái),已有近千年的使用歷史,處方由熟地黃、山茱萸、山藥三味補(bǔ)藥和牡丹皮、澤瀉、茯苓三味瀉藥組成,是中醫(yī)方劑學(xué)中的經(jīng)典配伍。三補(bǔ)三瀉保證了六味地黃丸是一個(gè)藥性平和的滋補(bǔ)品。六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎,傳統(tǒng)上用于治療腎陰虧損引起的脫發(fā)、頭暈?zāi)垦#ニ彳?、耳鳴、遺精、手足心熱等癥。


相關(guān)閱讀
網(wǎng)友評(píng)論
( 文明上網(wǎng),理性發(fā)言。評(píng)論提交后將在24小時(shí)內(nèi)審核完成。如有違規(guī)言論將直接刪除。)0條評(píng)論
全部評(píng)論
暫無(wú)評(píng)論