聽(tīng)朋友說(shuō)六味地黃丸有療效，就試著吃，沒(méi)想到效果不錯(cuò)。首先是睡得香，其次是走起路來(lái)腳下帶風(fēng)，腰也不疼了，吃飯也覺(jué)得比以前有味道了。令他感到踏實(shí)的是他服用這味藥半年以來(lái)沒(méi)有添新毛病。所以，就決定一直服下去。反正大家都吃，應(yīng)該沒(méi)什么副作用。趙先生說(shuō)，他現(xiàn)在看到周圍吃六味地黃丸補(bǔ)腎的人越來(lái)越多，也就沒(méi)什么可擔(dān)憂的了。

　　專家介紹說(shuō)，自行服用六味地黃丸的人要明白這樣一個(gè)道理，中醫(yī)理論中的腎不同于西醫(yī)中的腎臟器官，中醫(yī)的腎是對(duì)人體精氣神的一個(gè)總體概括?；颊咴诜梦魉幍耐瑫r(shí)可以采用一些中藥調(diào)理，但是最好還是在服用一段時(shí)間之后對(duì)身體的相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行化驗(yàn)，以便確認(rèn)藥物是否有作用，而不能單憑感覺(jué)。六味地黃丸可以緩解糖尿病癥狀，而且最近有研究發(fā)現(xiàn)，六味地黃丸對(duì)防止胃腸細(xì)胞癌變有一定作用。雖然它是專門(mén)補(bǔ)腎氣，但卻不是壯陽(yáng)藥。

　　老年人不能一感到腰酸背痛就吃六味地黃丸，因?yàn)檠鄄灰欢ǘ际?FONT color=#333333>腎虛，像腰椎骨質(zhì)增生、腎結(jié)石和腰肌疲勞也會(huì)腰酸背痛。但是，長(zhǎng)期過(guò)量服用六味地黃丸會(huì)影響食欲。老年人不要自醫(yī)自治，服用之前最好經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查，在身體無(wú)器質(zhì)性病變的前提下遵醫(yī)囑服用，醫(yī)生將根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)和病情決定用藥量。

　　專家建議老年人最好采用食補(bǔ)，這樣相對(duì)安全。除了羊肉、狗肉、鹿肉等具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用，牛鞭等動(dòng)物生殖器也能壯陽(yáng)。此外，韭菜和大蔥也有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，可以長(zhǎng)期進(jìn)食。