心火:
虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
婦女在夏天情緒極不穩(wěn)定,特別是更年期的婦女,如突受情緒刺激,則會(huì)煩躁不安,久久不能入睡。
主要是由于心腎陰陽(yáng)失調(diào)而導(dǎo)致心火亢盛,從而出現(xiàn)失眠多夢(mèng),胸中煩熱,心悸怔忡,面赤口苦,口舌生瘡,潮熱盜汗,腰膝酸軟,小便短赤疼痛,舌尖紅,脈數(shù)。
治療上,應(yīng)給予中藥對(duì)證滋陰降火,如棗仁安神丸,二至丸等。
飲食上,應(yīng)多食酸棗、紅棗、百合或者干凈的動(dòng)物胎盤(pán)等養(yǎng)心腎之品。
仲景牌杞菊地黃丸,滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
實(shí)火食療方:
蓮子30克(不去蓮心)、桅子15克(用紗布包好),加冰糖適量,水煎吃蓮子喝湯。
肺火:
干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
孩子在夏天,最容易肺上“火”。一般來(lái)說(shuō),火大的孩子平素性情急躁,煩躁易怒,大便干,手足心熱,喜食冷飲,食欲較差,睡覺(jué)時(shí)蓋不住被子,喜歡俯臥而睡,口唇發(fā)紅,舌質(zhì)紅,舌苔少,脈細(xì)而且快。
對(duì)于“火大”的孩子,應(yīng)及時(shí)給予中藥對(duì)證治療。如孩子屬肺熱郁閉可給予通宣理肺丸、麻杏石甘湯,陰虛肺熱可給予養(yǎng)陰清肺口服液或者金果飲,濕熱瀉給予葛根芩連湯等。
同時(shí),夏天應(yīng)該注意給孩子多飲水,多吃蔬菜和水果,少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。
食療方:用豬肝一副,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。