濕疹是常見的皮膚疾患，除了避免接觸過敏原、飲食清淡外，中醫(yī)認(rèn)為多是濕熱內(nèi)蘊(yùn)所致，多食清利濕熱的綠豆薏米湯有助緩解不適。

　　濕疹外觀皮損呈多形性，可為紅斑、小丘疹或是混合性。劇烈瘙癢是濕疹典型癥狀，且易復(fù)發(fā)，常因天氣變化或接觸到過敏原而引發(fā)，故病程多呈慢性化。

　　濕疹患者飲食則宜清淡，忌肥甘厚味，避免辛辣刺激之物如濃茶、咖啡、酒、辣椒等；注意腥發(fā)動(dòng)火及致敏食物，如蛋、牛奶、魚、蝦、蟹、牛羊肉、鴨、鵝、花粉、食品添加物、防腐劑等。此外，要避免過度精神緊張及疲勞，宜適度運(yùn)動(dòng)，增加免疫力。 　

　　在日常生活中，應(yīng)避免接觸過敏原如油漆、洗潔精、橡膠等；也要避免各種外界刺激，如過度陽光曝曬、熱水燙洗、用力搔抓等；衣著以棉質(zhì)為佳，要寬松通氣，利于排汗。據(jù)《本草綱目》記載：“綠豆，性味甘寒，治痘毒，利腫脹?！倍裁祝ㄞ曹尤剩拔陡?，性微寒，健脾益胃，補(bǔ)肺清熱，去風(fēng)勝濕?！庇薪∑B濕、除痹止瀉、清熱排膿之功效。綠豆則有清熱解毒、利水消暑之效。因此，濕疹患者宜多食綠豆薏苡仁湯。

　　值得一提的是，煮綠豆薏米湯時(shí)，最好不要煮到綠豆皮破豆?fàn)€湯濁，這樣清熱效果會(huì)打折扣；且不宜加太多的糖，因?yàn)楦侍鹬芬字鷿駸?；不要吃冰?zhèn)的，以免傷腸胃助濕，反而使癥狀加重。