如今，已經(jīng)進入到秋季，天氣越來越干燥，皮膚也會跟著越來越粗糙，而在所有的肌膚問題當(dāng)中，鼻頭上面長痘痘是最讓美眉們尷尬的事情了，一個個紅腫的小點點，尤其是近看，會特別明顯，因此，預(yù)防鼻頭長痘痘很關(guān)鍵。在說都預(yù)防鼻頭長痘痘之前，我們先來看一看鼻頭長痘痘的原因吧!
    鼻頭長痘痘的原因

    1、血液循環(huán)出現(xiàn)問題。如果你的鼻子的兩側(cè)有出現(xiàn)黑頭和粉刺，那么，你就要看一看最近你是否血液循環(huán)有出現(xiàn)了問題，可以幫助鼻子進行充分的按摩，來加強鼻部的血液循環(huán)，從而令鼻子不會那么容易起痘和脫皮。

    2、體內(nèi)攝入糖含量過多。如果你的鼻頭突然冒出幾個紅紅的小痘痘，那么，你就要想一想是不是你最近吃糖太多了。體內(nèi)糖含量攝入過多，是導(dǎo)致鼻頭長痘的原因之一。


    3、胃火旺盛。一般情況下，美眉的胃火比較旺盛，那么，表現(xiàn)在肌膚上就是鼻頭比較容易起痘痘，小編建議胃火比較旺的美眉們，平時要多吃一些養(yǎng)胃的食物，少吃冰冷的、有刺激性的食物，來緩解鼻頭的痘痘。|

　鼻頭長痘應(yīng)如何預(yù)防呢?

　1、鼻部清潔很重要

    潔面是美麗肌膚的第一步、也是最重要的一步，每日我們的肌膚都會被弄臟、流汗、聚集油脂等等，如果清潔工作沒有做到位，那么，鼻部的肌膚就會油脂增生，而容易產(chǎn)生痘痘，對肌膚的傷害也是非常大的，因此，在清潔肌膚的過程中，可以多注重鼻部及其周圍肌膚的清潔，從而預(yù)防鼻部長出難看的痘痘。

　2、慎重選擇護膚品

    護膚品的選擇對于肌膚的影響是有著很大關(guān)聯(lián)的，一不留神就會毀了你脆弱的肌膚哦。我們的護膚品的選擇方面要慎重再慎重，在日常對于護膚品的選擇上，要避免過于油膩的護膚品和粉底液，這樣會嚴重刺激到鼻部的肌膚?？梢赃x擇比較清爽一些的洗面奶和護膚產(chǎn)品來使用，最好是具有很好的補水功能的，多為鼻部肌膚補水、預(yù)防鼻子干燥，也是為預(yù)防鼻部肌膚長痘痘奠定了好的基礎(chǔ)。

　3、好的生活習(xí)慣要養(yǎng)成

    肌膚的好與壞與生活習(xí)慣的好與壞有著密不可分的聯(lián)系，良好的生活習(xí)慣會養(yǎng)出完美的好肌膚，在飲食上要少吃油膩的、刺激性對食物，少吃甜食，多吃蔬菜和水果，保證充足的睡眠，一定不要熬夜，如果現(xiàn)在有生活作息不規(guī)律的美眉，那么，從現(xiàn)在開始，你一定要調(diào)整你的生活作息了，在好的生活作息和習(xí)慣漸漸養(yǎng)成之后，肌膚自然而然就會變好了，痘痘自然也就不見了，更別說會長出痘痘啦!

    溫馨總結(jié)：痘痘長在肌膚的任何一個部位都是令美眉們非常困擾的事情，如果想要肌膚干干凈凈、嫩嫩滑滑的，就要從平時的生活作息以及護理肌膚的細節(jié)之處入手，做好最強的預(yù)防工作最重要。