夏季，是最容易出現(xiàn)皮膚瘙癢癥之一的季節(jié)。皮膚瘙癢癥，也是一種皮膚病。當(dāng)然皮膚瘙癢跟很多因素有關(guān)。那么在夏季我們的皮膚瘙癢癥的預(yù)防，主要從哪些方面開(kāi)始做起呢？

    第一，夏季要注意補(bǔ)水，預(yù)防皮膚瘙癢。夏季天氣干燥，平時(shí)，應(yīng)多飲水。來(lái)補(bǔ)充肌體，和皮膚的水分喪失。如果，感到口渴時(shí)，才想起喝水。人體已經(jīng)，處于缺水狀態(tài)。而人體，一旦缺水，就會(huì)從皮膚中，奪取水分。因此，最好養(yǎng)成，定時(shí)定量喝水的習(xí)慣。這也四避免皮膚瘙癢的。

    第二，夏季如何做好皮膚瘙癢的預(yù)防工作。飲食方面，要格外的注意。不要食用，有過(guò)敏反應(yīng)或，刺激性的食物。應(yīng)戒煙酒，不喝濃茶。膳食宜平淡、易消化。多食，新鮮蔬菜和水果。大便通暢，能有作用地，將體內(nèi)，積聚的致敏物質(zhì)，及時(shí)排出體外。

    第三，夏季科學(xué)洗澡，預(yù)防皮膚瘙癢。要盡量減少，洗澡次數(shù)。洗澡的時(shí)間，不要過(guò)長(zhǎng)。不可用，堿性太強(qiáng)的，肥皂或摩擦過(guò)多。盡量防預(yù)搔抓。浴水溫度以35到37為宜。而且不要搓澡。洗澡宜選用，含有滋潤(rùn)成分的沐浴露。而且盡量減少，沐浴露的使用次數(shù)。浴后全身涂抹，保濕露，預(yù)防皮膚干燥引起的皮膚瘙癢。

    夏季如何做好皮膚瘙癢的預(yù)防工作。皮膚瘙癢，再加上夏季的蚊蟲(chóng)叮咬。這樣很容易因?yàn)槠つw瘙癢而出現(xiàn)，感染發(fā)炎的問(wèn)題。因此，夏季，我們一定要預(yù)防皮膚瘙癢的出現(xiàn)。