中醫(yī)認(rèn)為：面部是肺腑的一面鏡子。所謂“十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其血?dú)饨陨嫌诿娑呖崭[。”面部是人身各部氣血匯聚之所，是全身臟腑、肢節(jié)、經(jīng)絡(luò)的反映中心。由于面部氣血豐富，皮膚薄嫩，故反映體內(nèi)疾病也最為靈敏。因此，人體有病時(shí)，往往可以在顏面部有所反映。

　　因此，我們相信，一些痘痘、粉刺之所以經(jīng)常在一個(gè)部位出現(xiàn)，絕對不僅僅是“巧合”而已，這正是身體向你發(fā)現(xiàn)的警告，提醒你一些你看不見的地方正在悄悄發(fā)生病變。這樣看來，如果能夠了解臉部肌膚問題與身體內(nèi)臟的關(guān)系，就可能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體臟腑疾病，及早治療。而這，也是讓肌膚由內(nèi)而外健康年輕的關(guān)鍵所在！

　　看臉色，知臟腑——從肌膚問題開始調(diào)理健康

　　1、額頭1/3以下與眉上、左臉頰——肺部反射區(qū)

　　如果在這些位置長粉刺，證明此人近期患過感冒或喉嚨疼。若是經(jīng)常長痘，則說明肺功能不好，同時(shí)大腸功能也較弱，容易出現(xiàn)便秘。

　　飲食調(diào)理建議：平時(shí)應(yīng)注意呼吸道的保養(yǎng)，盡量避免海鮮等易過敏的食物。在干燥的季節(jié)可多吃些雪梨銀耳、秋梨膏等潤肺清熱的食品。

　　2、眼角與鼻梁間——乳房反射區(qū)

　　晦暗或發(fā)青，說明她經(jīng)期時(shí)乳房脹痛。上眼皮內(nèi)側(cè)部位有痣、痦子或閉上眼睛此部位有粉痘狀的突起，說明女性乳房有增生。若女性眼角部位突然長出小包，可以出現(xiàn)乳腺增生或乳腺積瘤。

　　飲食調(diào)理建議：多喝豆?jié){可以調(diào)理女性內(nèi)分泌，預(yù)防乳腺疾病。同時(shí)多運(yùn)動、保持愉快心情也是預(yù)防乳腺增生的好辦法。

　　3、眉下到鼻梁中段與太陽穴——肝臟反射區(qū)

　　若這兩個(gè)部位或其中一個(gè)部位有青春痘（疙瘩），證明此人肝火旺。若太陽穴處有斑，證明肝功能衰弱。若鼻梁高處有斑，還可能是肝火大，情緒不穩(wěn)定、內(nèi)分泌失調(diào)及更年期癥狀。

　　飲食調(diào)理建議：如果在肝反射區(qū)經(jīng)常長痘，可能有痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)，建議在經(jīng)期前吃些疏肝理氣的中成藥，如逍遙丸或加味逍遙丸。同時(shí)，我建議你每天晚上睡前按摩位于腳背前方、大腳趾和二趾中間的太沖穴與行間穴，起到疏通肝火的作用。