在我們很小的時(shí)候，就經(jīng)常聽到這樣的話：“喲，這人耳朵這么大，有福氣，長壽！”

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過長期觀察證明：耳朵大確實(shí)與長壽有一定關(guān)系。

　　據(jù)《健康報(bào)》報(bào)道：醫(yī)學(xué)工作者對(duì)344名90——104歲的長壽老人進(jìn)行了測評(píng)，結(jié)果顯示：男性耳長平均為7.13CM   女性耳長平均為6.89CM   長壽的男女均比那些體弱多病的老人的耳朵長出1CM左右。

　　其實(shí)，耳朵與壽命的長短，可以用中醫(yī)的兩大原理來解釋。

藥材好，藥才好，仲景牌六味地黃丸!

　　一耳朵大，代表腎氣足。中醫(yī)認(rèn)為腎開竅于耳，一般老人如果腎臟老化衰竭，首先出現(xiàn)的癥狀是聽力下降。所以先天耳朵大是腎氣強(qiáng)健的征象，腎主人體水液的運(yùn)送和代謝，又和其它臟腑的運(yùn)行緊密依托，腎的強(qiáng)健與否直和身體的強(qiáng)健成正比。所以，日常生活中，不論是飲食還是生活習(xí)慣，護(hù)腎極其重要。

　　二現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，人和其它哺乳動(dòng)物一樣，成年后，雖然全身及內(nèi)臟的生長發(fā)育停止了，但耳朵例外。由于耳廓隨著年齡的增長越來越長，因此，老年人的耳朵比青年人的耳朵的確要大。從這一現(xiàn)象來分析，長壽者并不是把耳朵弄大了壽命才長，而是壽命延長了耳朵才變大。

　　因此，我們平時(shí)要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴著手，讓自己的腎氣變得更充足，耳朵也就會(huì)隨之變大。身體也就會(huì)充滿活力，衰老自然就被延緩。

　　有人睡覺時(shí)，喜歡把背露在外面，這個(gè)習(xí)慣非常不好，容易導(dǎo)致寒斜侵入腎臟，腎臟長期受寒，機(jī)能就會(huì)減弱，從而影響身體的整體健康。

　　挑食也不是好習(xí)慣，有的食品，你不愛吃它，也許它正是補(bǔ)腎的呢。比如：黑木耳、核桃、黑芝麻、洋蔥、大蔥、韭菜……

　　如果出現(xiàn)非炎癥的尿頻、眼睛浮腫、黑眼圈、眼微花、耳鳴、性欲減退……這些亞健康態(tài)時(shí)，就預(yù)示著我們的腎受到了損傷，它正在用這些癥狀向我們抗議。除加強(qiáng)鍛煉，口服六味地黃丸外，可以到專業(yè)的美容院做腎保養(yǎng)。而且要堅(jiān)持做足療程，效果才會(huì)更加鞏固。