進(jìn)入夏季，很多人流連于夜晚路邊攤上的美味。海鮮、羊肉串、啤酒、涼菜……冷熱酸甜、熏煎烤炸的食物一起吃下肚。夜間進(jìn)食、加之經(jīng)過(guò)一天的工作，身體已經(jīng)疲憊，這樣的飲食往往帶來(lái)胃疼胃脹等不適感。

　　   而對(duì)于這種情況，很多人都是胡亂吃一些止疼藥來(lái)應(yīng)付。但這是不科學(xué)的，專(zhuān)家指出，必須針對(duì)不同的病因來(lái)對(duì)癥下藥。同時(shí)，保持愉悅的心情也可減輕胃腸的負(fù)擔(dān)。

　　   誤區(qū)

　　   一、簡(jiǎn)單止疼是誤區(qū)

　　   對(duì)于經(jīng)常性且不嚴(yán)重的胃疼胃脹，大多數(shù)人一般都會(huì)采用自己治療的辦法解決，因?yàn)楦杏X(jué)到疼痛，就會(huì)服用止疼藥，而如果是脹氣，就會(huì)用一些助消化的藥，這種處理方法可能會(huì)在較短時(shí)間內(nèi)達(dá)到止疼消脹的作用，但是很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)不舒服的感覺(jué)又回來(lái)了，而且會(huì)無(wú)休止地反復(fù)發(fā)作。

　　   專(zhuān)家指出，其實(shí)這種頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳的做法是一種非常錯(cuò)誤的處理方式，由于普通市民很少具有專(zhuān)業(yè)的胃病知識(shí)，導(dǎo)致盲目地自我治療，不但沒(méi)有解決問(wèn)題，還有可能耽誤最佳治療時(shí)間，甚至引發(fā)嚴(yán)重胃病。

　　   用藥

　　   病因不同用藥有別

　　   從專(zhuān)業(yè)角度來(lái)說(shuō)，同樣是胃疼胃脹，可能是由多種原因造成的，針對(duì)不同的病因則要采取不同的治療方法和藥物。

　　   不同胃疼胃脹對(duì)癥下藥

　　   慢性胃炎患者 可服用多潘立酮片（商品名就是嗎丁啉）

　　   消化不良者 如餐后出現(xiàn)胃痛胃脹、噯氣、燒心等癥狀時(shí)，可服用復(fù)方消化酶和多潘立酮片

　　   飽脹、惡心、嘔吐者 可用胃復(fù)胺、多潘立酮片，而伴有膽汁反流的，應(yīng)服用胃動(dòng)力藥，防止膽汁反流，從而達(dá)到保護(hù)胃黏膜的目的

　　   提醒

　　   愉悅心情可“減負(fù)”

　　   為了減輕胃的負(fù)擔(dān)，專(zhuān)家建議，人們應(yīng)當(dāng)飲食規(guī)律、少食多餐、飲食清淡、少油少鹽，同時(shí)以溫軟食物為主。在進(jìn)食的時(shí)候，需要細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食。

　　   胃腸不好的人還應(yīng)當(dāng)避免辛辣等刺激性食物，少飲濃茶、咖啡及進(jìn)食過(guò)熱和干燥、粗糙的食物，同時(shí)還要戒煙、戒酒。

　　   此外，要保持愉悅的精神狀態(tài)，提高免疫功能和增強(qiáng)抗病能力；注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體。

　　   精神抑郁或過(guò)度緊張和疲勞，容易造成幽門(mén)括約肌功能紊亂，導(dǎo)致膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。