雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進(jìn)食后能產(chǎn)生“額外”的熱量,這種“額外”熱量可高達(dá)30%。發(fā)燒的病人(特別是孩子)吃雞蛋,能使機(jī)體內(nèi)熱量增加,熱量無法散發(fā),如同“火上加油”,燒得更厲害。所以,發(fā)燒的病人不宜吃雞蛋。
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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