林風(fēng)(化名)最近工作很忙,可謂夜以繼日,廢寢忘食。可沒過幾天他就堅持不下來了,白天哈欠連天,晚上吃過飯就想睡。聽說喝咖啡可以提神,他便買來一盒速溶咖啡擺在辦公桌上,每天上班前喝上一杯。結(jié)果呢,他不但精神飽滿,思維也顯得格外敏捷,渾身有使不完的勁兒。
一個月后,林風(fēng)的工作贏得了領(lǐng)導(dǎo)的肯定和員工的信任,他暗中舒了一口氣,臉上一掃往日的凝重,重又陽光普照。他開心起來了,老婆孩子都跟著高興。老婆做了一大桌子好菜,吃過后就忙不迭地哄孩子睡覺了,還一個勁兒地對著他搔首弄姿。林風(fēng)會意,結(jié)束了苦行僧式的生活,今晚可得和她好好親熱一回了。
可是,任老婆風(fēng)情萬種,林風(fēng)卻怎么也無法將精力集中起來。桌上的數(shù)據(jù)、墻上的表格、廣告上的美女、公車上的老婦,一天里遇到的事情走馬燈似的在他眼前一一閃過,怎么也無法揮去。精神異??簥^,身體卻柔軟如綿,折騰了半天也無法進(jìn)入主題。以后接連數(shù)日都是這個樣子,林風(fēng)不得不去醫(yī)院看男科。經(jīng)過一系列的檢查和詢問,醫(yī)生斷定林風(fēng)性欲不振、陽痿不舉正是喝咖啡所致。
按照醫(yī)生囑咐,林風(fēng)逐漸改掉了每天飲用咖啡的習(xí)慣,合理安排作息時間,加強(qiáng)戶外活動,不再夜間無限度地加班工作。一段時間后,林風(fēng)的身體恢復(fù)了,火一樣的激情又在夫妻之間重新燃燒起來。
醫(yī)生點評:咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動,它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當(dāng)交感神經(jīng)活動頻繁時,相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到壓抑,臨床表現(xiàn)為性欲的減退,就像文中林先生出現(xiàn)的那種癥狀。因此,平常感情起伏較大,交感神經(jīng)容易興奮的人,做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料,以免壓抑副交感神經(jīng),減低性欲。
其實,在現(xiàn)實生活中,與人的性欲息息相關(guān)的遠(yuǎn)不止咖啡,一些五谷雜糧、瓜果蔬菜等也與人的性欲有著千絲萬縷的聯(lián)系。
韭菜不但是調(diào)味的佳品,而且富含胡蘿卜素和維生素C以及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等,具有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝的功能,適用于陽痿、早泄、遺精、多尿等癥。藥典上稱之為壯陽草,可與現(xiàn)代“偉哥”相媲美。
生猛海鮮也有壯陽的功效,因為海鮮類富含礦物質(zhì)鋅,鋅有助于調(diào)節(jié)男性荷爾蒙的新陳代謝,如牡蠣是含鋅最豐富的食物。但吃了太多鋅也會中毒,出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。再有,蝦的味道鮮美,有壯陽益腎、補(bǔ)精、通乳之功效,是久病體虛、氣短乏力、不思飲食者的滋補(bǔ)食品,久食可有強(qiáng)身壯體。
一些水果除了具有減肥與美容的功效外,還可以治療性功能障礙及尿路感染,多吃水果也可增強(qiáng)人的性功能。如紅棗有益血壯神的功能,經(jīng)常食用能起到補(bǔ)血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。每日吃2到4個核桃,可健腎補(bǔ)血,還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石,并能延緩衰老。將荔枝打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。取新鮮蓮子與水煎服,可治夢遺過多等。
還有如泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等多種營養(yǎng)成分,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效,對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。驢肉不僅味道鮮美,它還是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩的功效。雞蛋也是人體性功能的營養(yǎng)載體,是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫倪€原劑。我國民間有些地方流傳新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗,就是因為新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗較大,補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。
強(qiáng)身壯陽的食物可謂五花八門,種類繁多,它們最基本的功效就是具有提升人副交感神經(jīng)興奮性的效果。但是,并不是這些食物偶爾食之,它就會產(chǎn)生立竿見影的功效。最佳的方法就是從每天的飲食生活著手,合理搭配,堅持經(jīng)常,這與只有營養(yǎng)均衡了才對身體產(chǎn)生幫助的道理是相同的。