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肺腎陰虛的癥狀有哪些?

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2023/04/24
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高血壓、糖尿病,冠心病,肥胖,惡性腫瘤等等,原來都是老年人的常見病,現(xiàn)在已經(jīng)有“年輕化”的趨勢(shì)。

 

明明二十幾歲的身體,稍微一動(dòng)就喘,整天疲憊,還經(jīng)常出汗,沒事就想宅在家里,抱著個(gè)手機(jī),啥都不想干。


為什么會(huì)出現(xiàn)以上一系列的癥狀呢?生活方式病就要從生活習(xí)慣中找原因。 

 

幾大不健康的生活方式


1.每吸一支煙,減壽5分鐘,每天吸煙,患消化性潰瘍、心血管疾病的人比不吸煙的人能增加4-5倍。


2.生活不規(guī)律者患消化性潰瘍的幾率比生活規(guī)律者高出3倍以上。


3.對(duì)任何事物都不感興趣,患肝病的幾率比對(duì)生活充滿興趣的人增大3倍。


4.不吃早餐患糖尿病的幾率比按時(shí)吃早餐的人要高出4倍以上。 

 

5.每天喝咖啡5次以上,發(fā)生腰痛的可能性比少喝或不喝咖啡的人高出3倍。


6.心理素質(zhì)較弱、常受到精神刺激的人,患消化性潰瘍的危險(xiǎn)比心理素質(zhì)好的人高出4倍,患心血管病比心理素質(zhì)好的人高出2倍。


7.每天吃的食品過咸患心血管、高血壓疾病的幾率比正常人高出4-5倍以上(每天鹽的攝入量在30克以上者,幾乎都會(huì)患高血壓病)。


現(xiàn)代人工作壓力大,生活節(jié)奏快,特別是年輕人工作強(qiáng)度大,大多數(shù)都是久坐低頭族,這些也可以理解。但慢慢的他們也養(yǎng)成了不良習(xí)慣來排遣生活壓力:熬夜、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、不運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)少、暴飲暴食、飲食不規(guī)律、喝酒應(yīng)酬、抽煙等等,都直接或者間接的耗傷精血,傷腎陰、肺陰,透支身體,透支生命。

 

如何調(diào)理肺腎陰虛?


出現(xiàn)肺腎陰虛的癥狀,首先應(yīng)該從生活習(xí)慣入手,做出改變。


① 保證睡眠時(shí)間

② 不吸煙

③ 維持正常體重

④ 避免過度飲酒

⑤ 定期做運(yùn)動(dòng)

⑥ 每天吃早餐

⑦ 不吃間食(就是兩頓飯之間不加餐)


情況嚴(yán)重,形成疾病,需要對(duì)證進(jìn)行治療。針對(duì)肺腎陰虛,建議在對(duì)證的情況下,服用麥味地黃丸。麥味地黃丸在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加入滋陰潤(rùn)肺的麥冬,五味子,用于治療肺腎陰虛證,潮熱盜汗,眩暈耳鳴,腰膝酸軟。

  

中醫(yī)講人體臟器主要指“五臟”:心、肝、脾、肺、腎,養(yǎng)五臟的核心是養(yǎng)腎,腎為先天之本,收藏五臟的精氣,使精華物質(zhì)不外泄。除了年輕人,老年人肺腎陰虛癥狀也很常見。老年人由于臟器功能衰弱,腎精泄瀉,會(huì)出現(xiàn)掉牙、發(fā)白、耳鳴、遺精、尿頻等腎虛的癥狀,諸多老人還常伴有慢性咳嗽、胸悶氣短等癥狀,麥味地黃丸就主要針對(duì)這些癥狀。 

 

哪些人群適合服用麥味地黃丸調(diào)理身體?  


1.煙民:長(zhǎng)期抽煙導(dǎo)致肺陰虛,引起干咳。


2.熬夜人群:耗傷腎陰,出現(xiàn)腰膝酸軟,頭暈耳鳴,失眠多夢(mèng),脫發(fā)白發(fā)。

 

3.對(duì)空氣污染,塵霾不耐受人群:導(dǎo)致咳嗽變異性哮喘、過敏性鼻炎,咽炎等。


4.教師銷售人員:語言多耗傷肺陰,慢性咽炎,咽干、咽喉不適、少痰咳之不出咽之不下,聲帶結(jié)節(jié)息肉。


大家除了從這些人群去判斷,還有通過以下的癥狀自查:


從形貌上看,體型偏瘦,面白少華,或嫩紅;


身體上主要癥狀有咽干,口渴(喝多少水也不緩解);久咳,動(dòng)則氣喘;潮熱,自汗(不動(dòng)也容易滿頭大汗)盜汗;眩暈,耳鳴,失眠;腰膝酸軟;大便偏稀。


舌象:舌胖有齒印,色紅或淡紅,苔少或無苔。


需要注意:有幾類人是不建議使用的,例如:兒童、孕婦,高血壓、高血脂、心臟病、肝病等人群,要在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下才可以使用。


大多數(shù)的疾病都是從不良生活習(xí)慣開始的,要想身體健康,需要我們持之以恒的自律和調(diào)養(yǎng),如果不改變,身體永遠(yuǎn)也不會(huì)變好。



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