一直脾胃虛弱，納食差，睡眠差，瘦弱，長期伴隨腰痛，冬天手腳不溫，怕冷，前年看老中醫(yī)，說我是脾腎陽虛，補(bǔ)中+桂附服用過一段時(shí)間，后一直服用健脾丸，現(xiàn)在夏天，因?yàn)闈駳庵?，感覺腰背，頭頸如裹，吃健脾丸，或補(bǔ)中益氣丸后，輕爽許多，但感覺好象更干瘦了，四肢好象更細(xì)了，而且有燥熱感，會(huì)不會(huì)是因?yàn)橄奶焯珶?，出汗太多，氣陰兩傷了，前幾天高溫，有幾次打乒乓球，出了好多汗！請問專家，我現(xiàn)在的情況，該如何調(diào)理，香砂六君丸會(huì)不會(huì)傷陰，健胃消食片是否更合適？老是隱隱的腰痛，尤其是仰臥躺下的時(shí)候，更甚，該怎么辦？該用補(bǔ)腎陽，還是補(bǔ)腎陰的藥啊？